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1 z7 k7 o, f$ r$ m8 D5 S" o1 |9 _材料：
' a0 _) @& o. j; ]- [$ S! ]美國肉眼（或牛肋骨扒） 28克公仔箱論壇, E; M F, ^% n) m4 l; i, E
+ k( Y# t! p, F# e& [蒜肉 75克
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洋蔥 38克os.tvboxnow.com2 z$ K( {" Z6 ]' | s
2 H) Q- r# b( D' N ?/ j7 B9 qtvb now,tvbnow,bttvb薑米 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P4 Q; [; S* k) V; e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K' R9 f' V. g/ y8 c2 D
蒜茸 少許tvb now,tvbnow,bttvb- v( X/ _$ Z- E' G6 b
2 F0 X4 ~7 q8 Q4 H- `2 Ntvb now,tvbnow,bttvb牛油 少許
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製法：
6 \5 M4 i- n' B& P4 \* j8 dos.tvboxnow.com1. 蒜肉切成片，飛水。燒熱鑊，下油4湯匙，將蒜片炸至金黃色備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x3 Q1 |' E1 A. Y9 w
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2. 牛肉灑上調味料（1）。燒熱易潔鑊，下油及牛肉，將兩面煎香（約六成熟），切粒備用。
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# F, O$ B% ^% `% E1 l1 Q# ]3. 燒熱鑊，下油1茶匙，爆香薑米、蒜茸及洋蔥，下調味料（2），待汁液收乾，下少許牛油拌勻關火，加入牛肉粒兜勻上碟，以炸蒜片伴碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb9 j) [3 n/ q# ?# f) c
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調味：
) \8 T, u/ w; W* l: m) { z, {) u調味一
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; p0 S4 i/ m1 z( b- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2茶匙公仔箱論壇. V5 k- ^+ D# R1 d! X
. {* `/ |' q1 x) Zos.tvboxnow.com胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V3 f! O' w' k1 f. w4 o) a K6 W
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調味二
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日本燒肉汁 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o7 K; a# I( x3 ?6 V
. i( j% ], y( t4 M% t# \公仔箱論壇味醂 1/2茶匙
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糖 1/2茶匙os.tvboxnow.com( [ c# `- P9 ` S R
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清酒 1 1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: p0 [6 b( K" V, b' G3 @& y' ^) r
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發表於 2007-11-3 06:01 PM
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