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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb% D- \* g# p! u. q" \+ z
7 @7 I$ {" E! L8 H牛蒡1支
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紅蘿1條公仔箱論壇1 `4 ]7 E* Q9 X9 J$ H
' ^6 ?3 k$ o* a F7 w& q山藥1條
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黃豆芽300公克
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4 w; r6 v4 T; K1 e3 z菱角75公克
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# W* W9 j8 t2 @1 t3 {6 Stvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇3朵
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【調 味 料】os.tvboxnow.com1 [1 ?# K& ]/ W1 i
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素高湯6杯
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6 A) X- K1 q- t2 a; p1 u, L( Eos.tvboxnow.com鹽1茶匙
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【做 法】os.tvboxnow.com( V9 _8 t- a$ Z4 v7 W1 A/ o) C" x
- }6 w9 t- Q& D* a1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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