[中式食譜] 百里香炒小章魚

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【材　 料】4 U9 R, D# h# u; W6 D1 r# W% g

, M6 o# H: b: a  I小章魚 10粒公仔箱論壇9 z. l7 _+ G/ K& g6 \

3 t) y/ V; C/ q' u4 i; [0 c公仔箱論壇洋蔥 1/4顆os.tvboxnow.com. K4 T8 l( a- w# s4 q: F% Q) a' p
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蒜頭 2粒os.tvboxnow.com# X- R& f; u$ u
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芹菜 2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @9 _& M- T0 f2 G4 b% i5 I8 s
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【調 味 料】公仔箱論壇2 {- @& S  ?# f& {2 `' U9 s6 o8 V
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百里香 1大匙% S6 V: q0 f" h3 k) F( x

. J% c3 K2 x5 W/ \公仔箱論壇白胡椒粉 1小匙$ b3 O- Q  t! N- h) J# r

5 D7 d' @1 R, I, j/ N8 Ros.tvboxnow.com鹽 1小匙os.tvboxnow.com3 B+ u) q2 |; O9 v0 W
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【做　 法】公仔箱論壇5 T( c* ?7 S, q+ V7 S! M
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1.將小章魚洗淨，再放入滾水中快速汆燙過水備用。os.tvboxnow.com' i  L# A, m6 S1 o+ h1 e  h

* L2 C9 q+ q- o2.洋蔥切絲；芹菜切段；蒜頭切片備用。8 Y$ E' y$ v. J/ h7 r4 O
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3.起一個炒鍋，將作法2的所有材料先爆香，再加入所有調味料和做法1汆燙好的小章魚一起翻炒均勻即可。
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