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/ T/ o+ |9 |3 w3 x$ P$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】os.tvboxnow.com9 u* h+ j2 `3 r, a9 X5 t. F
2 f3 w2 d4 d& _tvb now,tvbnow,bttvb花枝 1/2條
1 Y' j7 R5 p% _; g. I) H ]; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- g8 c5 l0 Z8 z9 c鮮蝦 10尾
3 H/ R3 p! H) n1 ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ z' h G) [ p4 m+ W6 t8 U
蒜頭 1粒
5 d; _3 t: D \公仔箱論壇os.tvboxnow.com5 S) s" f8 f0 S: l0 R9 @& k
辣椒 1/2條公仔箱論壇8 x& K3 X$ J/ V; r) O
9 O) {. D) P6 k0 V5 Vos.tvboxnow.com腰果 30公克7 E+ i: G) G* t5 i4 Y& F1 Q0 X* U
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【調 味 料】公仔箱論壇 h. F2 f, A. ]# w' Q( U7 R
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白胡椒粉1小匙
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2 q9 p4 X7 ]8 N) w- ?2 q0 Qtvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
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鹽 1小匙
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T/ x, T" ~% t' r, `% }, pos.tvboxnow.com【做 法】
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" t Q/ U6 G) G. D- P4 t7 E- o4 r公仔箱論壇1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。
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. s; ]. [" ^. B# b' s公仔箱論壇2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。
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2 @$ j' ]7 @1 |8 Z. o7 b% g x3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb: r$ r4 J- ?5 h8 l
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4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。公仔箱論壇) d- r$ ~/ D- b9 S. Z- ~* w5 H
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發表於 2012-1-25 05:58 PM
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