! @% N% f/ b. M- f7 q
 os.tvboxnow.com& h0 {. ]5 C2 B* i
; F" E* H1 v& w+ k' k; Ptvb now,tvbnow,bttvb【材 料】* D8 m, L! @" x8 \5 i7 y. q" B, D
& v3 b+ w6 x% F' Z; Gtvb now,tvbnow,bttvb花枝 1/2條
4 |4 I* s( d2 A5 r9 ] ]+ ~' ` TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S5 Y8 B; H3 Y, J
鮮蝦 10尾( c; q0 u! V6 m5 k% F" ~) O( t* v
. P* f f, F9 A$ N9 x0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 1粒tvb now,tvbnow,bttvb: Z0 A5 [4 ~, ^' `/ Z. @
+ J0 t3 u B1 l( @+ N; J公仔箱論壇辣椒 1/2條
, Y: j( A% X' Q7 ?" F2 R' D5 L
6 a# Z4 j, x- d9 k) |8 [ `腰果 30公克
4 T6 Z* {) l2 u @% r5 a公仔箱論壇
' @- V3 p% ^2 K1 z' I/ A+ Pos.tvboxnow.com【調 味 料】公仔箱論壇# G% |3 |! q2 [
tvb now,tvbnow,bttvb5 [6 A) x- j- A1 X3 D4 M
白胡椒粉1小匙
- K! u; f0 n0 ftvb now,tvbnow,bttvb* e Q! J! g5 b& P
香油 1小匙 W* p9 a/ S- U' X- H) t4 g
tvb now,tvbnow,bttvb, h p" e0 B7 N
鹽 1小匙
! b2 `' m5 e' d7 \$ u
. N5 ^: S1 [2 q; Aos.tvboxnow.com【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P* a$ X9 U! o0 y0 v, q
# f4 {3 _# q% c$ h/ G8 @公仔箱論壇1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。公仔箱論壇: |' n5 b5 v; t) Z$ }5 a; g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W5 \9 n& M, j, j/ U9 [0 _- y
2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。: j0 c; D/ N5 \8 _; P, F& q
( s. a: N; h# ]3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。
) Z" J6 l, n# ~公仔箱論壇& X [: E; O* I4 G5 I' s$ U
4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。公仔箱論壇" h" x/ U4 a) Z# c: A$ L
|
發表於 2012-1-25 05:58 PM
| 