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! U0 N* y' [ }: l |9 E: z1 hos.tvboxnow.com【材 料】
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0 E1 O7 F$ }) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶芽 2公克
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9 n# D# @: l. P) c蝦仁 30公克os.tvboxnow.com& y; x6 G5 z/ y9 s! _
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雞蛋 3顆tvb now,tvbnow,bttvb6 P3 K% C! s }- A5 K3 z
% K+ p6 F- f/ \/ ^豆漿 350㏄
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+ q4 L; Y5 ^$ f. v, Q- W. V5 B) ?公仔箱論壇蔥花 20公克
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【調 味 料】
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! E9 l5 W: A c. V鹽 1/6茶匙& B9 T) K) l. a% c y/ o
{ V. h, K$ Q1 A5 L0 v/ Oos.tvboxnow.com白胡椒粉 1/6茶匙& t3 J b: _5 I6 w# I! B
0 T! D% A5 K* F【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y/ c- o) y8 F9 @9 ~' K- A9 K
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1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。& A! Z: a8 j9 H5 T4 B0 u0 w% I
0 G0 g L0 c9 d$ b. K( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
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3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
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4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。4 d e- g/ e0 j' B
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發表於 2012-1-24 02:34 PM
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