【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb* ]: o# y% g& @9 s5 b: j$ B
長條甜不辣 10條 ' ]/ }: c/ Y3 U U
青椒 1/4個
, o: m( G2 e' J0 H1 n公仔箱論壇紅辣椒 1/2根 6 ^6 a8 }) r5 m' h1 d
洋蔥 1/4個
, {. H) N) q E- f1 Ktvb now,tvbnow,bttvb油 少許
1 C0 U. F) G7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 - v) M2 G# i$ @
白醋 2大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K4 a1 W3 @! [4 r# q- ]# b3 u
細砂糖 5/2大匙
. m% d! E$ p! T8 ]+ k D- h1 ^* b5 E公仔箱論壇蕃茄醬 1茶匙 公仔箱論壇; ?4 F. v, t0 F! D5 {. o6 `5 O
太白粉水 1茶匙
! B! [) J& s F" S【做 法】
/ T% A1 @5 \ { R/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.青椒、紅辣椒、洋蔥切片；取一小碗將所有調味料調勻成醬汁；備用。5 E5 K$ D0 U) N. C+ S) P
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2.取一炒鍋燒熱後加入少許油量，再將長條甜不辣以小火煎酥脆。, u9 T- u' P" K6 s2 ^% b1 A
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3.在作法2的炒鍋中留下少許油量後，放入作法1的青椒片、紅辣椒片、洋蔥片一起炒軟，再倒入醬汁略炒即可。 |
發表於 2007-11-3 10:51 AM
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