 公仔箱論壇. u4 \& Q. r& |: b; l
4 f) p9 z& h3 `; `公仔箱論壇材料： tvb now,tvbnow,bttvb5 V" z, E/ a9 [) M7 q1 Z
沙朗牛肉....120克
/ K5 C0 b( h) `, Q* n6 F) L$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
1 W1 e* t& Y! ~# F! D; yos.tvboxnow.com油.................2湯匙(任何烹調用的)
, A9 p4 g% ^; P0 T% d+ e' U醬油.............1湯匙
4 ^; Q! U2 ?1 B8 R/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ?7 Y1 I1 ?" @: |- @辣醬料：
' k' Y% u0 Q: \/ ?5 Q4 f9 q1 r) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉.........2湯匙
' a0 @+ a% T! `tvb now,tvbnow,bttvb魚露.............3湯匙
+ k+ a3 D- p; i. z8 A* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁.........3湯匙
" o# g; V X6 V3 U# kos.tvboxnow.com糖.................1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb. e2 o" u$ E: y$ I9 r6 T, A8 r
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
7 D, `& `0 C1 J. v4 z0 z4 q香菜.............1茶匙(切碎的)
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做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v9 `* d& O8 L; ^+ a
1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
- z; b* i# }0 y( ]& {* w/ ~7 g2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 tvb now,tvbnow,bttvb& L8 x% ?; w$ F! [" o' w4 W* A
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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