材料： 橫切成圈鮮魷250克
6 _6 P. H' D1 n& Q7 k; T公仔箱論壇切絲洋蔥半個$ [3 v4 v6 i, q% W$ ^, @, u9 Y* E
切絲甜青椒半個
' `7 D1 i# p; @tvb now,tvbnow,bttvb上粉用麵粉半杯
! H' T/ V4 h, F" E7 I; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
: E N# G" r3 C3 F; Kos.tvboxnow.com甜酸醬3/4杯
5 ?( c5 P2 `5 W, ]tvb now,tvbnow,bttvb切塊菠蘿2片
7 Y3 p, e9 B* I3 J0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i$ P. u/ |4 h1 `7 g- w2 i
製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
7 G" E; ~6 m' P% J, K) I4 yos.tvboxnow.com2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
# R5 Y9 o) e1 g3 ?( l3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 tvb now,tvbnow,bttvb4 J9 F& ?" F$ i1 t! l8 M
: Y ~/ ?& O# w, Pos.tvboxnow.com調味： 蠔油2湯匙! P2 r0 c$ U9 e; Q9 Q* n1 P
粟粉1茶匙2 G8 U! [) a: n. \
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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