材料： 橫切成圈鮮魷250克
0 B# R" F) a+ l8 j7 l9 _* ?; M# O公仔箱論壇切絲洋蔥半個tvb now,tvbnow,bttvb: X5 t( y& O. J1 C9 t3 ?
切絲甜青椒半個' l j: v% N9 S
上粉用麵粉半杯
+ w7 o2 y! ^+ x& x* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：tvb now,tvbnow,bttvb) ^$ Y) a8 j) Z+ q4 K" H2 L8 b
甜酸醬3/4杯tvb now,tvbnow,bttvb+ r+ _% Q- t2 E
切塊菠蘿2片
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& H6 Y6 V2 y! Y" B1 |4 \+ |os.tvboxnow.com製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
; l/ y8 ? \4 n9 S# Q& T: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
U: I8 w _+ d; W1 h3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
" w. {5 F- S; b/ w* E5 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s& e/ f0 Z6 o- p* q7 ?
調味： 蠔油2湯匙! C7 J6 |' \, Y- t# u, t ~
粟粉1茶匙
' g# ?+ K9 C+ j2 @+ ~% j; O y2 J雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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