材料： 橫切成圈鮮魷250克tvb now,tvbnow,bttvb1 s; k% E+ Y/ j$ J. A
切絲洋蔥半個
0 [# j& k2 ?- i" d切絲甜青椒半個
O; r/ c, Q. l# Q3 Z# gos.tvboxnow.com上粉用麵粉半杯9 `; g& `% T6 X
芡汁：公仔箱論壇# Q/ e9 g. i; L2 \- V
甜酸醬3/4杯tvb now,tvbnow,bttvb7 I& e j" M4 @! P; U
切塊菠蘿2片 os.tvboxnow.com* a5 |8 m- p* N
* |8 W; A5 v" u8 W7 P+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。os.tvboxnow.com% H+ ^" o) a' R7 U% T8 }9 |- m, m
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。os.tvboxnow.com5 p0 l. g' u' `. h) ~
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
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調味： 蠔油2湯匙
+ U0 q3 H3 O. T: u8 i4 A" K, `8 A2 e粟粉1茶匙
# [$ J. G/ T5 A% D+ Dos.tvboxnow.com雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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