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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!tvb now,tvbnow,bttvb4 |" e0 o5 v1 x0 v! A, b, s: D
jastao 發表於 2012-1-24 04:16
tvb now,tvbnow,bttvb0 K4 d0 n' j% @- Z1 p
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唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
- |5 _: C( v( Y, MBensonau 發表於 2012-1-24 10:45
8 v3 _$ f( k' E

8 P  z" {, ]' G, c$ Y: h我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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