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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
6 z  ^( }7 I- S+ |' K* ktvb now,tvbnow,bttvbjastao 發表於 2012-1-24 04:16
' V; h. W! Y8 L6 k% w* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com/ V8 G% j& z2 F, k  n: x* a6 w
唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉7 G% ^0 m9 {( u- q! h
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
tvb now,tvbnow,bttvb) z8 B* s& [2 T, b( K% O

. s5 h% ~; A+ U7 V5 U: `我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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