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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T; A# y; ?6 m
jastao 發表於 2012-1-24 04:16
/ X* c% Q% q9 F0 q' r! @9 Y" @! u0 |公仔箱論壇
- U5 ]4 I0 z7 r9 o4 _2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
) t3 M. {. c/ }7 ?. Rtvb now,tvbnow,bttvbBensonau 發表於 2012-1-24 10:45
os.tvboxnow.com% d9 E3 C/ n7 X% s# J0 _2 G5 S
公仔箱論壇: U4 |; d  `7 d" M7 j
我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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