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【材 料】公仔箱論壇. }9 }: `6 p4 K8 Y6 R9 y" A+ m
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海帶芽 2公克
& F8 P5 O$ Y9 j# D4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' O* A& Z! X) h* T. f/ L公仔箱論壇蝦仁 30公克
. v8 t' b1 Y# I0 \) m1 U0 q; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i$ m# w1 k* a$ D
雞蛋 3顆
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; ?0 W) {2 J: u# V, O( E+ ^os.tvboxnow.com豆漿 350㏄os.tvboxnow.com: }7 t5 b+ C9 N1 ^
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蔥花 20公克公仔箱論壇) r: r) T! o9 f: S
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【調 味 料】
( b6 g R# O: G/ k/ a E7 ros.tvboxnow.com
: o# F( h6 k% O+ Vos.tvboxnow.com鹽 1/6茶匙
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% X( Z2 C x! w7 @; C0 h公仔箱論壇白胡椒粉 1/6茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* M( L ]" }& P: @( _4 a
4 u% A4 ~, c1 Y( Sos.tvboxnow.com【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 | a" u+ s% S6 S0 {
6 b' a' w* J3 O' J* ftvb now,tvbnow,bttvb1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。
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, Y2 l9 s: l5 O" f+ @: Z! M0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
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3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。; u7 g2 Q" _5 G& a
( V2 B8 r: L: a2 v9 U5 m! L" d- w. r4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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