 公仔箱論壇" ~6 q0 N$ I, F: B4 q9 J
tvb now,tvbnow,bttvb7 A9 Z7 @* T* o2 H# S. w
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I0 Z$ \, o; H3 K
 tvb now,tvbnow,bttvb7 U% A& u G e! F- S) o# T$ c/ j
海帶芽 2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x+ l& I, l' ?7 M6 U1 @
% F: ]" w6 V2 Y3 V/ m- u, Dos.tvboxnow.com蝦仁 30公克tvb now,tvbnow,bttvb* i8 @/ u, i5 G; Y
: v, {4 w7 C- v$ E雞蛋 3顆- [& o! g+ T" D5 Q2 u4 H* M3 d3 ^
( T- y) B u; j: x2 E& |; B2 ros.tvboxnow.com豆漿 350㏄tvb now,tvbnow,bttvb& y3 F! \, k* W( L% q
os.tvboxnow.com9 ]' u# Q8 y) U$ |" T7 g; [
蔥花 20公克9 m) q9 _0 x( F5 l) A
+ F* @! G3 o) p+ t1 K# A
【調 味 料】
6 b! T; h6 E- Btvb now,tvbnow,bttvb8 N+ \! @: X6 \$ X7 C- y
鹽 1/6茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E, O" }7 s0 P6 M+ ?
; p y$ S- M( @3 i' W9 ^ D/ W% N/ t公仔箱論壇白胡椒粉 1/6茶匙
. o M7 Q4 v2 @8 k2 L2 L公仔箱論壇% A5 K7 o* D( t5 f
【做 法】
& L$ s8 F% ?7 g' J+ Z- Itvb now,tvbnow,bttvb
1 O# _+ r- m1 H+ D4 vtvb now,tvbnow,bttvb1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。" l4 \& b: y, `0 {) n2 } j% z
+ ?% U3 K, o4 y3 rtvb now,tvbnow,bttvb2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
6 n# s# p! `1 _, n% I" \% R! _- atvb now,tvbnow,bttvb
3 j/ C. a L+ W t3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。tvb now,tvbnow,bttvb- a; b! R! o9 e; X
% j$ d* k* C, d& }5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。 }" ~# J& d/ \' U" ^
|
發表於 2012-1-21 03:12 PM
| 
