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! R( |9 A* k9 [: S4 M【材 料】
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$ I$ }' p3 n! b7 h0 m) @海帶芽 2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M" c$ @1 p% [' W m
$ U& a0 C: k+ H/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 30公克tvb now,tvbnow,bttvb" K) h3 c5 M9 @7 ~/ k
, V! _6 L" C/ i: N6 Y% [8 w$ |' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 3顆5 p# @! o& ^( O( D+ y, F
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豆漿 350㏄
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9 W& u+ a& m/ p. Y+ f9 ?tvb now,tvbnow,bttvb蔥花 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I7 N4 w3 c3 Q- D% g! O! R
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【調 味 料】
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, _/ j1 r0 ^4 |! y: I; Q7 t+ i公仔箱論壇鹽 1/6茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! p4 d. l4 o. `. a( r" i# F' v
9 C+ ^, G7 L' _7 @' y7 e白胡椒粉 1/6茶匙
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【做 法】
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1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。
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% u& f* `& ]; F4 v6 T$ O2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
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" N" m& J. ^+ Y3 \os.tvboxnow.com3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O+ z1 u) E# u2 L3 H3 H$ l
8 ~) w9 u2 F% o7 Q& x- xos.tvboxnow.com4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。
# D" x4 Z& U& W5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-1-21 03:12 PM
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