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【材 料】
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% g$ k8 L0 F4 W/ e海帶芽 2公克
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# H1 ~1 G) Q0 M" ptvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 30公克tvb now,tvbnow,bttvb" g2 ?% X( q' A
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雞蛋 3顆
6 d/ G9 c$ E3 p6 A6 F( x0 k. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 X! [2 ~) c: ]7 ?7 d3 i豆漿 350㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y9 A& W; S. a; F
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蔥花 20公克公仔箱論壇/ x. Q# ^% k, e- l& T1 k) H
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【調 味 料】1 {) J# D6 z; c
! O Y2 H5 k2 Q2 y) }鹽 1/6茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ r7 Q( w/ D s2 b9 W8 F/ s
7 P% W6 w7 ~ p: k/ t- Q, t( f) e0 aos.tvboxnow.com白胡椒粉 1/6茶匙
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb! c6 w9 l" |4 T3 p7 k. `7 p
; j2 p1 D9 Y9 Mos.tvboxnow.com1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。" u+ \) J2 u2 D6 `* r# B% k
( o1 a8 B% l, ?- _# Btvb now,tvbnow,bttvb2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。公仔箱論壇3 [2 t* @2 d: p
; a: G- T9 G$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
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4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。os.tvboxnow.com2 C' j- w& I B+ [/ H
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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