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紅蕃茄 1個
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【調 味 料】公仔箱論壇$ ]. W, e+ `2 b$ A* z/ I
3 W0 V; n# ?. O' e1 I8 R鹽 1/4茶匙
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糖 1/4茶匙# O; q4 U5 J/ o" V5 Q$ P1 Z! V
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【醃 料】
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鹽1/4茶匙公仔箱論壇+ ~ b3 e& l4 @+ K8 x+ P$ _. f
7 M" |3 G: _; ?+ h2 E) X太白粉 1/2茶匙
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酒1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x7 U1 c" q; @8 ~
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【做 法】
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1.肉片加入醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。os.tvboxnow.com) g! u; G; Y- E$ s. k3 T' p! M; z
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2.菠菜洗淨切段；紅蕃茄洗淨切塊，備用。. c+ g% T" X6 B3 V. B" b4 {) U5 M
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3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1的肉片炒至肉色反白後盛出，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \( S/ }3 }, x, K4 |, u
1 z, Y: @4 g: ?" M; N8 L1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.同作法3原鍋，放入薑絲、作法2的菠菜段、蕃茄塊炒1分鐘，再加入作法3的肉片、所有調味料，以大火快炒均勻即可。
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發表於 2012-1-21 03:10 PM
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