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蛋白 1隻、魚肚 1両、瑤柱絲/麻油/胡椒粉/生粉水各少許、雞湯 250毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D: p$ f! }5 [
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r, u9 Q; @3 w8 F7 m
1.魚肚放凍水浸發一天，備用。5 t( R; q/ v2 l6 _
2 t1 p. g+ ^, E) T8 u( a0 j4 A公仔箱論壇2.鑊內加入雞湯、瑤柱絲、魚肚以中火煮滾，收慢火下胡椒粉，加蓋煮 10分鐘。
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3.原鑊繼續下蛋白以大火攪拌成蛋白花，加生粉水收芡，落麻油炒勻即可上碟。 os.tvboxnow.com9 @3 {3 r1 [3 b2 U/ D
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發表於 2012-1-21 05:36 AM
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發表於 2012-1-21 06:50 AM
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