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, k9 v$ G1 y& r( w3 M, V公仔箱論壇 材料：西芹 200克、雞肉 150克、甘筍片 6片、蒜茸 1茶匙
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雞柳醃料：生抽 1湯匙、雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、粟粉 1茶匙、麻油 少許
8 M# X8 e3 v1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 C$ C' D: T$ X3 i3 etvb now,tvbnow,bttvb 調味料：雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、紹興酒 1茶匙、熱水 4湯匙公仔箱論壇7 U/ H$ P, A) Q+ B M m( y
: X8 l/ n8 E' Y: f1 _ 獻汁：粟粉 1茶匙、清水 1湯匙os.tvboxnow.com2 N' j' o+ w& `3 v; t
/ I1 B9 b8 x5 ~2 \# s' J- J* z F; }; Nos.tvboxnow.com做法 :
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5 ?$ R7 u! ?( p7 |7 R+ Yos.tvboxnow.com 1.雞肉洗淨、去皮切條，加入醃料，醃20分鐘。
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7 V1 O& z/ m9 U% j( y公仔箱論壇 2.西芹洗淨去筋、切條，備用。$ J% L6 O6 a# L( W8 l
1 J% M) i3 v2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.燒熱鑊，落2湯匙油，將雞肉加入鑊內煎至兩面金黃色，盛起。os.tvboxnow.com* b# g" q; T: D6 W
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4.另再燒熱鑊，落1湯匙油，先爆香蒜茸，將西芹及甘筍加入，炒片刻。
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7 A+ y7 d* _0 a2 n公仔箱論壇 5.加入調味料、雞柳及熱水，蓋上鑊蓋煮2至3分鐘，加入適量芡汁埋芡，即可上碟。 |
發表於 2012-1-18 10:56 AM
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