& \) r h+ P6 H5 T0 i5 f( ztvb now,tvbnow,bttvb os.tvboxnow.com" K$ \6 ~9 m* \9 Z6 a2 L7 a
; l/ v( `6 F0 @/ u/ x2 h: Ytvb now,tvbnow,bttvb
0 O) z! m! ]6 L9 E' g公仔箱論壇
! {; t7 w+ Y1 K& M: M" N, atvb now,tvbnow,bttvb 材料：西芹 200克、雞肉 150克、甘筍片 6片、蒜茸 1茶匙公仔箱論壇- s: O( F0 d8 ~' L; N: P. ~8 ?
$ F E$ O1 E. z W9 S) k) a* o `
m+ ?: ?. w1 b+ |$ D8 R, I5 Jtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb7 g$ O* O& n( J) U# w, \3 a' e1 }+ ?
雞柳醃料：生抽 1湯匙、雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、粟粉 1茶匙、麻油 少許# {( ~' I3 I; s: [2 e4 c
, e5 o6 w: h2 L9 F0 F% @- T+ |! a 調味料：雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、紹興酒 1茶匙、熱水 4湯匙4 b1 Q9 m/ Z6 b6 f
/ v6 M$ W7 T; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 獻汁：粟粉 1茶匙、清水 1湯匙 H: n/ T: {' h1 `" X0 y
tvb now,tvbnow,bttvb' I" |' ?5 z& P: U; ~2 n0 K
做法 :
. ~ ]# |: l7 F; e5 o5 tos.tvboxnow.com
: j/ ~; F# W& @4 h2 w! S3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.雞肉洗淨、去皮切條，加入醃料，醃20分鐘。
F9 n1 G6 q# k( [/ [
z2 A8 e- {" c/ O$ F$ A" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.西芹洗淨去筋、切條，備用。公仔箱論壇3 Q4 I+ m( s4 m7 ?1 g; T& P H
os.tvboxnow.com0 r/ x. m! u# H6 n4 u
3.燒熱鑊，落2湯匙油，將雞肉加入鑊內煎至兩面金黃色，盛起。os.tvboxnow.com# I, M6 P9 D0 W9 z% a( |
# K* e: Y3 O/ ^& [* ios.tvboxnow.com 4.另再燒熱鑊，落1湯匙油，先爆香蒜茸，將西芹及甘筍加入，炒片刻。- q$ I& T. n: l9 o5 \0 x; Q- e! \
: ], B8 Z: Z. T8 p6 n0 J2 h" i
5.加入調味料、雞柳及熱水，蓋上鑊蓋煮2至3分鐘，加入適量芡汁埋芡，即可上碟。 |
發表於 2012-1-18 10:56 AM
| 