按摩
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) h' `9 o! e; H公仔箱論壇適用於病史比較長，且常有反覆發作，局部變化不典型，但可找到壓痛點。
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" z! i# {) B% g* a$ u2 u4 p2 P【壓痛點按摩法】
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1 ~ T/ W. G: k. ]5 D. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法：用手指直接重壓再輕摩，每次不超過5分鐘，1日多次。os.tvboxnow.com; W* D; \0 c' j# Y
作用：可舒筋活血，軟堅散結，溫經通絡，祛瘀止痛，促進損傷組織的功能恢復。長期按摩療效佳。os.tvboxnow.com- I3 @% L5 ^3 y
& E& L" _/ r, p) \; o4 qos.tvboxnow.com針灸
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針灸治療在於調和陰陽 、扶正祛邪、疏通經絡、鎮靜止痛、去瘀生新。
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6 T) {) D% b/ f4 ~【自己循經按壓法】os.tvboxnow.com# K+ B6 s1 y' P2 G- |
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一般患者也可自己循經按壓找到穴位壓痛點，用手在壓痛點按摩，重壓再輕按摩，每次不超過5分鐘，1日多次。只要長期行之，也有相對的療效。此外平日也應注意患處的保暖，避免風、寒、濕等外邪侵害。 1 v- s6 ~ J" b; _
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【醫師施針參考穴】
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3 ^: R1 V! l; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 上肢針常用的穴位：天宗、肩隅、極泉、小海、曲池、內關、外關、陽池、合谷、後溪等穴。7 W Q) Y7 G. _0 M# u) q3 ~8 \
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2. 下肢針剌常用的穴位：環跳、風市、粱丘、陰陵泉、陽陵泉、血海、殷門、委中、足三里、絕骨、承筋、承山、昆侖、太溪、解溪等穴。2 c( t& c6 g9 c2 I9 Q
( H8 m( b1 F, _- N1 H3. 治療本症手法：每次取穴3～5個，一般每日1次，每次30分鐘，治療不可中斷，並注意局部保暖。" v; j" z$ u! h/ o1 N" z4 h3 X
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中藥os.tvboxnow.com0 k* N; C+ ?7 I- u1 ?/ Y/ M
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中藥薰洗，可使筋肉受熱、鬆弛，血管擴張、加速血流，疏通傷處經絡。因而有活血、散瘀、逐寒、止痛的作用。對關節僵直及傷後夾雜風寒濕和酸痛麻木等症，均有顯著的療效。公仔箱論壇5 _5 ~! v5 G& Y$ M- f# \) G
1 p- H; {' X$ P4 @% Ros.tvboxnow.com【八仙逍遙湯】tvb now,tvbnow,bttvb, D+ L& U; G2 h7 S4 b& ~; N: Z
% y; C: h6 p9 o; `2 D5 `os.tvboxnow.com此為常用薰洗方，主治跌打損傷，腫硬疼痛以及感受風寒濕所引起的筋骨酸痛等症。tvb now,tvbnow,bttvb5 f' z5 X* R( Y" D% g9 L
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藥方材料：防風、荊芥、川芎、甘草、當歸、黃柏、蒼術、丹皮、川椒、苦參。
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方法：將藥方裝入布袋內，紮口煎湯，薰洗傷處，亦可用藥熱敷。每日１到２次，每次25分鐘。患處疼痛症狀改善，即不要再薰洗。 |
發表於 2012-1-17 09:37 PM
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