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【材 料】
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鱈魚片 2片
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. q- ], A) T( H) n( u7 Ios.tvboxnow.com檸檬 2瓣
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0 ]! I% E/ m: j$ G7 Z4 a' K公仔箱論壇【調 味 料】' K4 `' N5 b) G1 j5 E" J2 Y- V
% v$ d1 W9 v# Z" }公仔箱論壇味醂 2大匙os.tvboxnow.com" l+ E M- N% C% ]! W4 I
. t3 ]$ t5 x) |( }6 T1 t+ @白味噌 1/2大匙 E# { n$ y1 i6 ~! B
; X7 n) \- E+ ?公仔箱論壇七味粉 適量os.tvboxnow.com: E- S/ Y9 |0 v9 k: c
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【做 法】
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1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。os.tvboxnow.com" h1 u4 w+ S v f% G/ c1 I5 P- Q
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2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。
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* n$ r$ z S) x- F9 B& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。5 L8 t6 K+ N5 K/ S
8 p/ _- g) [# p0 Z* k5 y$ A; |7 y! H公仔箱論壇4.取出撒上適量的七味粉即可。公仔箱論壇1 B& B6 s! Y$ j
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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