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【材 料】公仔箱論壇! m0 B: P8 G$ n d! ^% N' H, e" U
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鱈魚片 2片4 n: d& F1 a3 m2 N. L
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檸檬 2瓣3 g4 ?3 R+ {! z! t0 f7 _
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【調 味 料】公仔箱論壇1 |1 R! X6 ?2 V! k
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味醂 2大匙
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白味噌 1/2大匙
* D5 [* `9 }- V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N( W) p) [2 W1 x7 m6 L
七味粉 適量
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. j9 h( b; J' T4 Q7 `【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb* [" K3 @+ e0 S& L3 v% L
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1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。os.tvboxnow.com0 Q2 i5 Q3 C B0 n& n- j
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2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。公仔箱論壇% e% \7 T: O6 T' F
1 A1 s( c+ d% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。
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4.取出撒上適量的七味粉即可。
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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