 os.tvboxnow.com$ q) Q8 a0 J7 T! y" n/ j- M
os.tvboxnow.com& W$ {% Z8 f( m4 j5 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c9 j0 x$ _2 b% V/ v
【材 料】5 F, I( O% Z( |. p' [3 p3 [
 ' h0 g/ M2 n4 b8 J* h
五花肉600公克
- M- m* P# @' B \( |, @/ \# ` TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o- ^6 N* Q1 d1 }
青蔥 2支
2 h. u- z4 A# f, Rtvb now,tvbnow,bttvb
e3 L6 a+ {# n, Btvb now,tvbnow,bttvb薑 1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O1 K; H1 m/ p' \3 H# h: G
$ z% V7 N6 `( \/ b$ Ctvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1支
+ t; m2 \( e+ g9 I& K B. O' ~0 | f( X0 F; ?2 p, p/ g, V
茶葉 5公克
# V& h* K. H' W2 r% x. N' J" ytvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com6 T* ?5 q' u) T
水 500㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S- e7 O$ @6 e; b* t
6 H% x- F1 {. Q2 m1 \- L燙好的綠花椰菜 適量
# e, a4 r* I% I* O8 g* l% |2 g* K- |! Z
7 o4 s4 y- T' y0 w; F& A【調 味 料】
+ @6 C) c* v: L$ _% J. itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V( a! V' e3 p9 _
醬油100cc
' V% e W c1 }6 @9 J, I5 p" e' K
( m. j* a/ J' F; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖 30公克
, _1 r3 W5 q" ~. l' t( b/ ~
0 c9 k4 u; T U& e! O公仔箱論壇米酒 30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r G& g- o# }7 K9 y! A% J4 n
tvb now,tvbnow,bttvb# T) g$ F+ O" @
八角 2顆
D8 a0 ^& X1 u公仔箱論壇) g! l* s! J* J2 B
【做 法】
) a; j7 N% ]9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com a* x) [* q1 Q; O6 _9 v
1.五花肉洗淨切大片狀，放入滾水中燙至外觀變白後，取出沖水後，略搓洗乾淨備用。
9 X( C7 p1 h% _9 I( T, `os.tvboxnow.com
! O- _: x0 n) f: F" x2.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。
2 u$ R i6 `1 ]) U7 K- H8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! B6 d( ]6 f$ X% E! R- K; \2 S/ p3.青蔥洗淨瀝乾切段；薑洗淨瀝乾切片。
4 k1 I, y# W# G" y4 z/ X
?9 j% L- _8 a# p3 ^# x- R4.取深鍋，放入作法3的材料、水和調味料煮至沸騰後，將作法2的五花肉片放入滷汁中，煮至再次沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味。tvb now,tvbnow,bttvb* {& E4 s8 ? Y( E1 E8 K% G# \
os.tvboxnow.com; q0 K2 H# q' g' `% ?2 K r
5.起鍋前放入茶葉包續煮2分鐘，再放入燙好的綠花椰菜裝飾即可。
" A, n6 X0 L+ {. u. ^# c% tos.tvboxnow.com |
發表於 2012-1-15 12:24 PM
| 