, G' e i: s" i: g. eos.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r B# M8 O/ I4 T$ v6 g+ }
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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb! w0 X. R" \3 b3 y9 B# B
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五花肉600公克
6 a* u8 |% Z0 ?8 H2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% V. U, G H5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 2支 V) Z3 K1 g; y3 k5 r
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薑 1塊: |/ l1 N2 N0 ]9 ^4 I% I$ f9 [: b
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辣椒 1支
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- c- _: r, n* Q( s1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶葉 5公克公仔箱論壇+ L2 a, ~* R( S- |- a" J
6 B4 p' O7 _- ` K: X水 500㏄' w* _* q* H( | a5 g. b' D
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燙好的綠花椰菜 適量
0 ~5 ~4 \3 Z5 m+ G* f公仔箱論壇+ F* A+ T# o4 B! n7 R
【調 味 料】
& y0 u# B/ x- J( X9 a" v) e2 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b; L3 g- v( t5 _9 l6 O n# h
醬油100cc
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2 ~5 C2 w5 J7 Z5 o: r, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖 30公克
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米酒 30㏄4 A# M0 W! Z. H2 k
: o1 B% [! Y' ~6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八角 2顆os.tvboxnow.com- V9 d7 ?8 Q- B& n! _
1 v a0 o5 g+ j WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】( v1 W8 ^$ {% D. B9 p* B' q. y/ c
* {& T( {! M4 y. F2 `& ^公仔箱論壇1.五花肉洗淨切大片狀，放入滾水中燙至外觀變白後，取出沖水後，略搓洗乾淨備用。
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$ a( N2 G+ j3 x; \1 Z3 D& h公仔箱論壇2.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。
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3.青蔥洗淨瀝乾切段；薑洗淨瀝乾切片。6 }9 j% S' z* ~) J' [3 }
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4.取深鍋，放入作法3的材料、水和調味料煮至沸騰後，將作法2的五花肉片放入滷汁中，煮至再次沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味。2 ^7 ^" q! P! @2 @ n6 S0 }
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5.起鍋前放入茶葉包續煮2分鐘，再放入燙好的綠花椰菜裝飾即可。
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發表於 2012-1-15 12:24 PM
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