海帶3 m+ F+ ]0 {" @) G) Q/ ?' W: w
" R. O _& V* p' Q
5 R6 w; M! @' ?0 e% q 海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。0 T! ?3 {( F5 \6 ~% C7 P' W+ q4 p
* ^1 S- b j& ~+ z mos.tvboxnow.com4 X" y/ l' r: M! W$ \2 H0 V/ V& `
綠豆湯
2 c: m* h" U. o! [: B公仔箱論壇; X. l5 ?" }% h4 C0 Y
公仔箱論壇. b {& Z8 |: m7 H
綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。( s$ j$ K: D$ |* y" C/ z4 z& |* l- q
胡蘿蔔
6 `- C/ c/ d0 u. A) U0 Ntvb now,tvbnow,bttvb
/ t6 T' Q5 L9 o6 W+ Qos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y( ?/ F6 J* b4 Y
可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。
7 A8 g0 W8 U9 K7 _' }8 F. wos.tvboxnow.com- u; w- z( _' ?7 a& p
, @: k/ g+ ~! Q% G% y& ]
大蒜
7 ?* G8 k ?! T7 C5 Ktvb now,tvbnow,bttvb
' f$ `) J& |( c, x3 x# f. z$ S3 G6 W公仔箱論壇
6 l8 J/ o I0 O% ktvb now,tvbnow,bttvb 大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。" ]4 ~" U( N: m
蘑菇
# e9 \; l5 M2 ~. A1 h9 `2 b( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 F1 O6 j' C4 W' r7 l
t6 E0 N( N- y, I7 a
能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。! b: B0 b Z) V
$ i0 c, M! L* e4 D& K6 e {) itvb now,tvbnow,bttvb& g5 x4 L. \! w* L$ D! |0 f- o; g" ~
有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。os.tvboxnow.com+ J' l. O# W* R* Y1 ]; Q9 u0 r
, E; T2 g5 R0 c# N, e9 }4 d T
9 G) Q1 o5 s3 ]; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j6 ?: j- d1 m' a
$ t1 B1 D( u4 N# ^os.tvboxnow.com 草莓
: I: v* a' B( zos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com! K, ]3 {- U1 f7 R
公仔箱論壇# H: `& s; ?5 v8 I
+ x8 d2 D. `/ w8 @( f6 k5 R$ ]tvb now,tvbnow,bttvb 不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。
8 O# V4 `! W( a% Z公仔箱論壇
( c0 Z1 Q- n/ r9 }- xos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb2 R( Q1 K; X% Y: |7 W' K. P
櫻桃
( O$ ?1 [- p' @+ H& e! O. E u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 v" k" H2 Y' R' p% O( a
os.tvboxnow.com I% C2 p$ f2 {8 N
! H7 \2 ?, V6 e; P' J: \公仔箱論壇 很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。公仔箱論壇( {0 j+ {6 r8 N& A" _5 x
7 n l- d1 _: N7 B4 R% Utvb now,tvbnow,bttvb
0 |& g& g; ?; S* O* b! Z; dos.tvboxnow.com
; `8 s9 h+ Y1 J+ I6 ^. _. B- j# @/ @公仔箱論壇 葡萄
$ Y! L( s- i r ?; x+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _, w6 f" G. |) @3 ?
6 z5 ?$ H) U% A. k/ s2 E公仔箱論壇
7 ~. x5 d9 |) C- m- H3 \ 現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。+ b9 E/ m Z5 S1 B
, Q' d: i3 w( m4 x: |$ @6 i$ L
/ D+ U) c# h; k$ Q, P
# d3 ~; t1 V- Q8 K* }' p 蘋果tvb now,tvbnow,bttvb$ B! l" h. j6 Q. j6 K
os.tvboxnow.com6 o+ O8 `2 u, V6 P% K* v: L5 Q
tvb now,tvbnow,bttvb/ R; X% g# f" F H9 t% f* O
! {/ \5 t& g" @7 v5 Q" s公仔箱論壇 如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。
* q, [/ U# D m2 k, X
% c8 M. G' h7 W7 N( cos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com1 n; G5 [3 g+ z5 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d( g3 d- o8 `" z3 E0 @$ g
鮮果蔬汁是體內“清潔劑”
; T" w& Q% @( m3 vtvb now,tvbnow,bttvb
: [7 I. R3 D. I5 F
* ]) V4 K3 b( d* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# P# _% K- V* I! @: G% y/ E" rtvb now,tvbnow,bttvb 經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。tvb now,tvbnow,bttvb4 q3 T- {7 [& K4 V2 U1 D
* [( Z e8 ^' z6 b) M6 L! `公仔箱論壇公仔箱論壇! Q+ O2 z# v% S! [' Q
7 Y: q, m! @: r1 ] l8 G! L {* |
富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。6 c8 R& n# @6 }) r* L
公仔箱論壇1 t0 H) l' |( P; Y: H& ]2 p( V
y" Y! s! L: C, f 一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
| 
