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海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。& s, b8 {$ d% J9 X: v7 u5 E; m, S
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( T9 y" i2 K& r公仔箱論壇 綠豆湯公仔箱論壇+ c0 Y ~" y2 z& T
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綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f: p; g7 {9 |
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, A) V; p5 F" v 可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。os.tvboxnow.com \4 _* ]3 u6 \8 j0 V/ m3 {
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' S' @' c# x" S bos.tvboxnow.com 大蒜公仔箱論壇0 W! P. P2 e# z1 \
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3 y+ x2 w$ T9 e5 L& o6 L1 h4 d' `+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。
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& v5 G7 p9 @$ {# f2 v$ L4 d& g! Qtvb now,tvbnow,bttvb 能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。
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2 g+ J- h/ q6 m有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L) `2 ?$ ?* f/ t, a+ A# w
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b- Q( d% u+ | M' n7 Ktvb now,tvbnow,bttvb 草莓$ s6 H" U" L2 D
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不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。
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櫻桃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j6 c& \( ?8 \( U- C# U) P$ E8 O( R
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很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。
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Z5 t z2 Q2 k# b1 qtvb now,tvbnow,bttvb 葡萄
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$ b/ M6 J1 [/ \7 T 現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。公仔箱論壇+ o$ \, Y4 S1 f& ~% y' ]
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如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。; F9 U2 H6 \0 c$ n; `3 z
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" a; {3 _+ v5 p- ]tvb now,tvbnow,bttvb 鮮果蔬汁是體內“清潔劑”
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經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。- z( O" {) a* C( ^# Z9 J8 k) W$ ?$ d1 ]
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$ A& c) p& p9 x2 ^4 p; E0 ?tvb now,tvbnow,bttvb 富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。3 `& _' r4 U* L! Z: t3 L, I; g0 ^) i9 c
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! P- I7 T- q- ^7 m, U5 F X, F 一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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