海帶tvb now,tvbnow,bttvb' O& f0 Q( e1 G# K
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海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `- {; ` e' c8 k8 c
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綠豆湯os.tvboxnow.com. o, m: d: M# {0 k
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綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。
/ g: [6 i g" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胡蘿蔔5 s# Q$ s% z4 o8 o' N+ N
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可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。公仔箱論壇8 H5 M4 B, F! h" j4 {6 l( `! {7 Q
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% u$ Z* ^+ a' k3 R7 n* o2 ?tvb now,tvbnow,bttvb 大蒜* D) m; o. T' H: V0 C* k
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& W( {$ p d' h8 X 大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。' ~( T# P. i) m) j
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能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。os.tvboxnow.com8 F* X7 C& |! u/ l1 D
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$ j, P; g0 J9 p+ }os.tvboxnow.com有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t8 z2 L/ e& Z6 @' ^/ [$ N- m
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草莓
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不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。% u2 N0 \3 \+ l3 q( W9 ]. `
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櫻桃
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很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。" X5 o" ]# {7 k; d
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7 G$ T4 Z: D( m, }! ^6 ltvb now,tvbnow,bttvb 葡萄
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! Z2 Q l. A- `, }. r1 o 現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。
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蘋果
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如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。. n3 t* F- J3 k$ n$ ~# f
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鮮果蔬汁是體內“清潔劑”tvb now,tvbnow,bttvb: o. z9 H" n- D& t' Z! r
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Y" q5 ~- ~' r! J公仔箱論壇 經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。
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% j( }# _8 d& f$ n/ L0 r' itvb now,tvbnow,bttvb 富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。5 C9 H, t# J4 E3 U& E0 u
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一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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