海帶tvb now,tvbnow,bttvb9 s* L% z) k) B2 ]4 i' R2 C
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% Y( ~7 p( d+ e) s$ T9 o; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。tvb now,tvbnow,bttvb# {! @# z3 G4 N* f
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7 Y" g Y8 {! w! B* ^ 綠豆湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z' ?. i1 P1 T/ O) X9 ~% h
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綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。公仔箱論壇* O8 X) ~9 @, \( Q
胡蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K7 y0 N$ N, C
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可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。os.tvboxnow.com( V& X8 y" G- G/ y' O
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大蒜tvb now,tvbnow,bttvb, g/ n, |- h) S+ C6 |
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' F* y/ ?7 }( R1 M8 v# ?! q 大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。
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能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。4 }5 I% e. N' Z: D: l2 }
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, K; z+ l8 K* _& X有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。
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+ b1 D6 `$ l2 o; [& v, n: m1 C& q7 qtvb now,tvbnow,bttvb 草莓
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1 h) s" ?" d! }' H8 L: {) V8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) c& Y# [2 F0 u! `9 v 不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。公仔箱論壇; t$ v7 j2 M7 c: X9 s" C* W
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櫻桃tvb now,tvbnow,bttvb! S: P$ C; b; H$ j' a# p
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1 C* c$ q; d2 l% V, q4 u 很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。
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葡萄
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( \7 V, |4 h+ c+ A- t7 Xtvb now,tvbnow,bttvb 現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。
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" s5 a5 M$ ^' [* h" ^8 O' r 蘋果
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如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。公仔箱論壇5 O3 C- D: h0 E- r
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鮮果蔬汁是體內“清潔劑”
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3 {* Z" e# _! M( Xos.tvboxnow.com 經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。5 }6 b( F. u( }+ _; E( F
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7 G' B8 p+ T) l {: ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }, z, X5 U6 n* z* G
富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。5 b( k! `: H; C
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7 _7 R" \% a7 b$ f5 m公仔箱論壇 一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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