海帶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N# U1 t6 j8 A# {/ {5 z& w8 k) X
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/ F- c K8 A4 m9 r$ _/ @: n 海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。
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綠豆湯
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5 h1 a8 C0 U8 }, f. m4 H* N4 Y! l, x 綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。3 D" ^3 e0 n$ @- a- ?) M! X5 k( @8 H, J
胡蘿蔔
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: E6 w# b; r4 N 可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。
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! n7 `+ o9 w2 k6 `1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 v) ? D5 N( i: N
大蒜
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! ~' _0 f3 H- s+ R+ ?" w公仔箱論壇 大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。
- t. t% C# R" O$ o" `, f2 N公仔箱論壇 蘑菇
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. Q2 G/ ~+ a' R4 i1 q/ h公仔箱論壇 能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |4 G& {3 D% T) J: ]0 F
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. | E2 _1 C# Utvb now,tvbnow,bttvb有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。os.tvboxnow.com1 l1 h. a" |3 i( _1 f; S
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* K* V% t1 h( ~8 k# W. C3 L( ?os.tvboxnow.com 草莓
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不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。
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櫻桃
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很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。
# c3 }" ?* g# _( ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S0 n9 o- z; h7 B# h8 K6 k: z
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葡萄公仔箱論壇) k/ j r9 f: @. F0 x" r' E
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& }9 U9 M6 K T9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。
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6 ]6 P. }2 D9 O* v4 L; d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 b9 [1 q8 G/ v D* ~8 s: f
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蘋果
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' @8 G) K; H0 F7 d( P% n- E 如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。
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/ U7 D& |- C% s: Y; E) t) {& H公仔箱論壇 鮮果蔬汁是體內“清潔劑”
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8 f g; M4 W6 [. Q% _& ttvb now,tvbnow,bttvb 經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。
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' D" D/ y% v" }# b M公仔箱論壇 富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。
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( j& F! v* {2 v' d公仔箱論壇 一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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