海帶os.tvboxnow.com* u5 `. `1 A u# ?# v
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海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。& h3 M1 n( C: V. h8 C& v1 Y
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1 [9 p1 Z9 y6 F$ R) Y* Fos.tvboxnow.com 綠豆湯
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綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。. r9 ]# M( s% A; y
胡蘿蔔
1 [* n/ ^' Q x8 H# g( e0 i) P% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ r( ^8 \7 v( G. h2 q ?
\6 O) B4 D/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。os.tvboxnow.com; g% ~7 M& }, E9 X# z6 x1 M* R
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: D% w( P( U" ]# N4 b5 Z4 O5 Otvb now,tvbnow,bttvb 大蒜
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大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。
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有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。os.tvboxnow.com1 U) ]3 P2 b1 `4 O c _( g$ T
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. M7 [7 K/ N( p8 ], ?, r 草莓
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不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。tvb now,tvbnow,bttvb2 {& m! H4 U' g' ? j* ~& `6 o% n5 e
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: n. F) j) w& }: I- [5 X H公仔箱論壇 櫻桃
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很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。
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現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。# V; r8 g" ^: @7 \- J9 n
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如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。, F8 V; ]- S0 I# f1 t8 N
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鮮果蔬汁是體內“清潔劑”
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& e, c7 y# [4 G' S; b; r 經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。
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1 y; E) u7 q) f+ L. _3 | 富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。 v. S; x0 W$ U/ u# ~
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! q& ~/ |) [5 U0 d+ z公仔箱論壇 一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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