[健康食品] 維B12與葉酸 有助老人記憶

hamtu5168

根據1項澳洲研究，服用維生素B12與葉酸長達2年的年長者，短期與長期記憶測驗進步幅度優於沒有服用上述營養補充劑的老人。
6 K- ?4 h4 ?# `+ M% @9 v( s/ m+ Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: G6 k8 n) q/ o1 j5 C% ~# {
研究作者、澳洲國立大學（Australian NationalUniversity）研究員華克（Janine Walker）表示，雖然進步程度不多，但成果令人振奮。研究發表在「美國臨床營養雜誌」（American Journal of ClinicalNutrition）。
4 A% `$ Q+ M, G6 @3 m5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com$ ?/ ~# C! r# `/ l5 z( k% s- m1 U
研究人員將700多名年齡介於60歲至74歲的老年人分組，1組每天服用400毫克葉酸與100毫克維生素B12，另一組則是服用類維生素安慰劑。受試者並不知道自己服用的是維生素還是安慰劑。! z+ [! F! q" ^6 w4 J, B# k

: d1 K8 w' g- p) i7 J2 G7 wos.tvboxnow.com研究人員表示，這些受試者有憂鬱症徵兆，但都未達臨床憂鬱症的診斷標準。
) q! ^: O: F' S* Y; `os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 c. _$ H6 H3 w
華克說：「我們認為，憂鬱症症狀升高的老人是重要的目標族群，因為證據顯示，晚年罹患憂鬱症與認知障礙受損風險較高有關。」
6 y. \* Z7 Y: p" k) v% h
: A! T0 V* @# {# a5 ~% h5 a( Ros.tvboxnow.com試驗12個月後，兩組老人在記憶、注意力和速度等心智測驗分數上沒有差別；但兩年後，服用維生素的老人在記憶測試成績有較多的進步，即使幅度不大。