[中式食譜] 海瓜子炒絲瓜

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' `7 ~' r# ]4 e7 _4 s. b# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海瓜子 350公克
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8 d  o- U, l& p8 {* m2 `7 ptvb now,tvbnow,bttvb絲瓜 1/2條6 z( k& U1 ^1 P1 _0 ?, M
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蒜頭 2粒
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薑 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n, |6 A- o* [6 b' r

, Z/ k, L6 U3 a7 K) f: ~. r公仔箱論壇青蔥 2支
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九層塔 2支os.tvboxnow.com* \: O8 z% P+ O/ |* j3 n
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【調 味 料】
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; Y, D( h( o1 n$ o0 h公仔箱論壇蠔油 1大匙
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1 O7 W+ Q8 }; B$ l- p公仔箱論壇香油 1小匙4 _( S& `# `9 h5 k& U' ]
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雞粉 1小匙, y+ L4 u  z2 P: H3 J
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白胡椒粉 1小匙
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【做　 法】公仔箱論壇! m6 `/ b) |; X4 H8 b
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1.將海瓜子泡入加了1大匙鹽的冷水中，靜置約1～2小時吐沙備用。
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7 a# l3 o' |3 _  {0 q' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.絲瓜去皮切片；蒜頭和薑洗淨切片；青蔥切段；九層塔洗淨瀝乾備用。
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% K4 R0 W  O& e: q1 i, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料以大火翻炒均勻，再加入作法1的海瓜子和所有的調味料改以小火略翻炒即可。