: a, i1 d' D) R6 e$ U K+ @, Y4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【材 料】
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海瓜子 350公克os.tvboxnow.com- X* r8 }; ~, G2 w8 @) @ U5 h
7 J4 c$ M1 G" H6 L5 Y/ {; [7 m公仔箱論壇絲瓜 1/2條
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蒜頭 2粒
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# e0 b+ Y/ y* Y' H9 G& G薑 5公克公仔箱論壇8 |/ ? V4 C: B% p3 \- a
9 P, J) Z* c* s6 w4 u公仔箱論壇青蔥 2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d/ n# J9 f: \- O& s
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九層塔 2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P: _' i+ S2 Y, b- P
8 |* I3 h8 A: z: T. m! w) |9 s公仔箱論壇【調 味 料】
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, {7 @* d& ]. ?/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1大匙
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香油 1小匙, s9 _7 O: L7 J) N1 w7 w1 [6 ~
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雞粉 1小匙公仔箱論壇9 ]4 L8 R# f) {* H
% D1 Q! a0 x% H! D3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 1小匙os.tvboxnow.com3 Z7 G: x( }3 i
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【做 法】5 z+ h) E( l7 o& {$ ?+ F8 E
% C/ \, p+ u; x }% m1.將海瓜子泡入加了1大匙鹽的冷水中，靜置約1～2小時吐沙備用。
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+ V2 X* Q ]2 v& ^tvb now,tvbnow,bttvb2.絲瓜去皮切片；蒜頭和薑洗淨切片；青蔥切段；九層塔洗淨瀝乾備用。
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7 B1 ~; Z0 P' O" G3.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料以大火翻炒均勻，再加入作法1的海瓜子和所有的調味料改以小火略翻炒即可。 |
發表於 2012-1-14 05:00 PM
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