為什麼起床後不要馬上疊被 ？
! l8 @( ]5 `3 R, B L3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T4 y. @4 {9 \6 B* e5 U1 E) W
' y% B5 B7 [7 u9 n$ Q6 V" d
在新陳代謝過程中，人體本身就是一個污染源，因為其組織器官可產生大量的代謝廢物。研究表明，人在睡眠過程中，人的呼吸道可排出如二氧化碳等有害物質１４９種，從皮膚毛孔可排出１７１種化學物質。據測定，即使是健康人，一個晚上也可通過呼吸、談話、咳嗽等排出細菌、病毒近百億個。若有感冒、肺炎、放屁等，污染就會加重。尤其是冬天，門窗緊閉，通風不良，這些化學污染物質充盈整個房間。
! g: w4 U. m9 a! k' V5 C公仔箱論壇公仔箱論壇: l5 ?/ f' V0 m6 x* U" [! \* w; L
C& c1 X* e2 l6 Q2 n3 Rtvb now,tvbnow,bttvb( U; L* ^: M7 V( S8 A# g4 J
人擁被而臥，體內排出的水分被蒸發，還使被子不同程序地受潮，使人體排出的化學物質沾在被子上不可盡快散發。如果起床後立即疊被，這些有害化學物質就被包裹在被子裡，到晚上使用時又再被人體吸收，從而對人體健康產生不利影響。公仔箱論壇' v: ]6 {# W9 n) g1 ^$ C7 G$ G
公仔箱論壇! a: B2 ~+ k. t# y# Y: Y
( c+ R+ c4 }9 Y4 D$ H
, z/ h5 O, Y; h; k2 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I: O$ l. r" u, t
因此，起床後不要馬上疊被和整理床鋪，而是隨手將被子翻轉，使被子裡朝外，將門窗打開通風透氣，使被子上的水分和化學污染物自然散發。侍洗臉刷牙早操鍛鍊後，再整理床鋪，疊好被子。 |
發表於 2007-11-1 08:24 PM
| 
