# v6 _' {! p- v8 t材料： 公仔箱論壇# c/ W/ b0 F9 C; h- Z
青江菜
0 Q# {& @- [0 A! K公仔箱論壇香菇、荸薺
4 G7 Y9 A7 G- r: u5 I/ o/ `: U素翅、芋頭* d& k5 c1 G* @) |
素火腿、板豆腐
% a% }" |$ e! Y5 B' `紅蘿蔔、青豆仁
" \! D! j. m: itvb now,tvbnow,bttvb調味料：
( P5 a' g3 v. z8 x) i鹽
5 D) _% K+ F5 }6 E2 X- x/ y公仔箱論壇香菇精
. V2 P8 U- Q4 I# D; [' d太白粉
5 i# k- H( T0 V3 Y0 I& U sos.tvboxnow.com香油! \8 K0 W: {3 Y2 q9 Z8 A0 d
作法： 公仔箱論壇4 E0 W8 v& B/ T3 @! K8 S* q. w
1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
* K" ?& A! i, Y0 @: ]tvb now,tvbnow,bttvb2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
, W: f6 M5 O! S: C+ g- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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