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材料： os.tvboxnow.com# K4 n; Z; W8 K5 N
青江菜os.tvboxnow.com! Q* r1 n9 Y" @$ c. T$ _2 o; l
香菇、荸薺
# l% `' N( w1 F0 ]7 n1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素翅、芋頭os.tvboxnow.com+ D! e6 d, F2 I+ C" v
素火腿、板豆腐
0 M v8 G0 ~8 `. P% ~2 t+ i4 oos.tvboxnow.com紅蘿蔔、青豆仁
+ X9 P! E4 Q( S: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H/ d, |2 A. Y4 E
鹽
+ I$ S' Z6 z2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇精
$ l+ c8 B/ f2 t# G' j2 I. [tvb now,tvbnow,bttvb太白粉
z2 c/ y/ T2 R* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油os.tvboxnow.com4 _8 k7 C \1 e. E& o" K! i! K
作法：
. j' i3 g* C1 z2 v: i, n: G9 Atvb now,tvbnow,bttvb1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。os.tvboxnow.com& r) {0 M( r2 d. q% Z
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。 \' Y z1 B; g( C1 I% S2 r& v
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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