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材料： os.tvboxnow.com* D" J9 ^" N" j
青江菜
1 _8 k- l6 ?! I! _9 e" h香菇、荸薺" D/ x* }' P1 R/ w( Q
素翅、芋頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m) G$ Z9 I# r* D) `
素火腿、板豆腐公仔箱論壇3 [6 z) |$ p3 ]) ]' E% v a
紅蘿蔔、青豆仁 tvb now,tvbnow,bttvb4 I' h. E; d b/ i$ [8 Z
調味料：os.tvboxnow.com! p( @, J$ S. W; }
鹽公仔箱論壇) p3 K. \ j+ ]6 o" I# V) [/ ]
香菇精1 Y; `$ Z: y( z& J" q
太白粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ? A8 d+ E" \# @
香油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U# j" n5 \8 _0 i9 }" U4 `
作法：
; L0 a9 Y/ ~2 S0 P- L; u% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 z1 a! w) g. c' D1 W9 i9 D6 ^
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。2 g) A( B2 [' L0 C1 y3 v
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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