* v5 g: O1 T! a& X6 H! N: Ptvb now,tvbnow,bttvb材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q6 s* T$ Z% z6 e
青江菜
. a. K) I0 C! x1 }1 K/ \- E9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇、荸薺
6 }0 {5 o& G/ Itvb now,tvbnow,bttvb素翅、芋頭
1 N9 W' M- t1 v' Jtvb now,tvbnow,bttvb素火腿、板豆腐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R$ L4 [( \5 A- b3 [5 y
紅蘿蔔、青豆仁
8 u8 J: F; t5 Otvb now,tvbnow,bttvb調味料：7 x( i& a& V" P' q
鹽公仔箱論壇/ U: v3 o* M9 `. e j$ }$ t7 t
香菇精
- I( H$ m0 \3 o3 J- {太白粉
9 r, d6 L2 Y: J6 X公仔箱論壇香油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N9 u j4 b# ?* z% j% R1 s4 B
作法： tvb now,tvbnow,bttvb4 S! Y K3 [$ Z" y
1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P6 ^4 D+ q2 Q
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h6 b9 T, p. A$ g# o
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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