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+ ^) {- P/ _2 d3 x2 I) t公仔箱論壇西芹 300公克/ Q/ w! {. V) e5 T1 R
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中卷 250公克 R4 K4 q6 a# X/ O# U1 z p" o
% B, S7 C0 Y, S4 W9 H5 |- bos.tvboxnow.com黃甜椒 50公克
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蒜末 10公克os.tvboxnow.com: f. F3 x/ S1 q2 L' M, J5 F
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【調 味 料】公仔箱論壇' u2 e. I) ?/ E, Y: Z
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雞粉 少許
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+ ], U4 ]( P9 o3 Ios.tvboxnow.com米酒1大匙公仔箱論壇3 f$ ]* [/ W! _! _" w8 B
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香油 少許
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白胡椒粉 少許
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# ~/ w+ C$ I5 z7 ^3 X4 F* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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. u' n% x, Z5 T6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。4 t0 J/ {( }9 G4 r% x! k
7 U; L2 @ ?/ X/ L! h, v% b! x3 Z2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
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5 h) Z. x7 ?, ^4 @% |公仔箱論壇3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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R& f+ [2 i1 E P' h3 B# }4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 R$ o& Z3 x, I' v$ H% D! O
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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