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【材 料】
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西芹 300公克
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中卷 250公克
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黃甜椒 50公克
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' ~( T1 G3 {0 i; U5 @$ b- x% q7 ios.tvboxnow.com辣椒片 10公克
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蒜末 10公克
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【調 味 料】
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雞粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^ [* V& M# D0 V: J
2 b( ~3 Y& y6 v9 F. C米酒1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" V! O3 q O3 @$ E8 O! m
/ v( M( { V3 M香油 少許
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白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X6 }8 s- r" |
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【做 法】4 A K' W$ a# r2 T6 |
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z3 a* S3 X4 |6 r a
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。公仔箱論壇' H" I n {) \; `
; I7 j2 u( |3 C1 t& a; i公仔箱論壇3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u) e- U+ [: I2 b- K
: J1 d! R+ y L2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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