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【材 料】
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西芹 300公克公仔箱論壇- T! U! s* R0 y# }
( t. O0 D3 c$ Z& V2 o' Q中卷 250公克
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黃甜椒 50公克
0 O: o" o Z4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F! D1 m+ A( b7 Y: I
辣椒片 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q6 T/ u0 _4 k& L# B. m+ C
- \& i% j9 O. k( ^2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 10公克" ]+ F8 W* @8 O, @( X
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【調 味 料】
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9 g: v9 L, W8 wtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙& b4 f/ o2 h! P
$ S: o) V, _! ~2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 少許% T7 H9 g& C) |6 v9 y) m
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米酒1大匙
5 f" L G& v( l公仔箱論壇os.tvboxnow.com4 O; ?" @6 t( e5 y
香油 少許
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白胡椒粉 少許
k7 J+ O" q) U) t8 l8 `3 tos.tvboxnow.com
) s0 S8 |, l; ^' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
9 \; k& `6 [/ m3 i% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Z7 h' c% `7 }1 }9 S- H( `. j1 g1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。os.tvboxnow.com' c K# ?. u, O/ T
1 f2 T+ ]# R/ \% z4 i公仔箱論壇2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F3 }; F8 c7 @5 o" m4 J
! B4 `: ?4 z9 O8 V+ A3 a, r公仔箱論壇3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。公仔箱論壇' m8 ?8 S/ w/ E+ _ D4 Q4 P4 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v8 F- n3 w2 M0 a( O, m
4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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