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西芹 300公克
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中卷 250公克os.tvboxnow.com ^$ s7 P9 o) Y4 a% S. {
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黃甜椒 50公克
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辣椒片 10公克
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, k: d+ H/ ]3 L1 Q2 m2 M- V1 Z" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 10公克
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雞粉 少許
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香油 少許
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: P; F. p0 q, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
$ z0 k2 P- q% P( j6 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N( F1 t* C8 \* i4 D% M( @, m
【做 法】
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9 o V! X7 N; Z* K6 }2 D6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。公仔箱論壇( d. r7 h) w! c2 z
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c; \2 m8 ]* g& D @7 M0 e+ S
# {4 F b5 Z9 h9 h" h2 B; W. P" ?公仔箱論壇3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。8 J5 m* w3 n P( E+ S- |; o
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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