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【材 料】
7 y$ Z8 H6 L* O8 j Y& Z1 { 公仔箱論壇) J- p3 J& ]6 s. r! F
西芹 300公克os.tvboxnow.com S, m; H& Z/ r7 F @
0 L: @& x* N0 ]/ Q: i4 F0 C" ?7 s中卷 250公克
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3 o$ q' Z, n, K* G# S, ftvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 50公克
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辣椒片 10公克公仔箱論壇 U, U4 u" r* z6 C
7 l8 F5 ~1 @6 U3 q; M& H: E$ M蒜末 10公克
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【調 味 料】
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: l$ ], @" g- t0 m% w# X$ J6 ptvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙
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雞粉 少許公仔箱論壇' _# Z( |* N+ c1 L* \0 X$ W# V
公仔箱論壇- L3 G+ S. Y c
米酒1大匙
* Y" [- D; u% c; ?) r0 Cos.tvboxnow.com
* o" v/ E4 {: j* {$ Ftvb now,tvbnow,bttvb香油 少許
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白胡椒粉 少許5 I$ Y* W% V# n) i- Q1 m( D
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U# I1 h% V3 r! @( u
4 w" g' m% Y# @- O: S( f& Ros.tvboxnow.com1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。公仔箱論壇0 q$ F5 q8 P3 H J1 N6 N$ Y& x
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
1 X2 [" Q7 Q) U# X/ k5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ^5 S: `5 J- C$ W2 H4 n, N* q3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。os.tvboxnow.com& W! P7 N* Q8 e! j4 Z6 G0 l: y4 [
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |2 ~8 x% T' ?& O: G- }2 Z, B# d7 W
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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