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【材 料】os.tvboxnow.com' t) e5 o+ k" K" ?
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西芹 300公克2 x/ b0 t; s# I- P6 E8 O5 B2 P
2 j: \4 G# P8 Z* A9 O: Z中卷 250公克os.tvboxnow.com: b% {( V3 C! T7 u1 X9 ~ f) Q
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黃甜椒 50公克0 g" i9 E9 c, p/ o
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辣椒片 10公克0 u# `% h z3 w# L, q8 Y# d+ S; `2 O
4 f5 X4 C% c7 _1 ?' [' ^$ atvb now,tvbnow,bttvb蒜末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb3 o# x: U6 H! v; C6 T) L
! k; H& M0 S9 C5 ttvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】os.tvboxnow.com; a0 |: Z) t: Q7 Y w
; ]: A, ~0 Y6 h鹽 1/4小匙
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雞粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb% F$ O! V: ]8 J/ |8 s% u K
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米酒1大匙
, P5 l) ]* v* I# ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~* C! {" ?' I& Q! d
香油 少許
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白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb9 z* N6 v" s/ |/ m3 h! C4 C( I7 ~3 r
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【做 法】os.tvboxnow.com, s- j3 }2 M: |0 P! e: R* B# r& p
% V$ w! V2 [3 O1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。os.tvboxnow.com8 Q2 z# } `, e2 J4 `( L
; N6 O7 }% m( x* U, o" Y: X6 k i0 k2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。公仔箱論壇+ {) |- `* y. C0 Z9 J
$ y$ x+ o# y f9 x. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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