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鳳梨罐頭 250公克
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4 \; B9 ^7 `7 a# v P3 t: L% _) f3 J蝦仁 200公克
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9 V* N# |& B) k, U* L5 s# f香菜 1支
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紅甜椒1/4顆os.tvboxnow.com0 U9 ~2 c) d5 v; k6 H" A
3 K) R8 b2 g. N/ E0 O ]tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇) L( [) H8 d$ X& v; y
, a4 M) ~% [% T K. j. Z0 Dtvb now,tvbnow,bttvb美奶滋1大匙
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( Q- L) t! s* ^0 p( v' ?+ dos.tvboxnow.com鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb( \$ T f. c c* D4 K6 ^8 Q
8 Z6 W1 H. Y5 ^% [2 \9 Y3 L公仔箱論壇白胡椒 少許公仔箱論壇7 U: h7 l/ ^) K9 }. ?! H+ i
4 b* z# D7 X8 G/ b, {* d7 ntvb now,tvbnow,bttvb【做 法】os.tvboxnow.com2 L7 b C5 j' X' {$ n1 c
0 a3 {, E& c% F: a1.將鳳梨罐頭湯汁倒掉，取出鳳梨切成小片狀備用。
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+ E# y2 O- B9 }' l5 `6 R7 Z& e, zos.tvboxnow.com2.蝦仁去腸泥後，在背部劃開一刀，並放入滾水中快速汆燙過水備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 ?- u V& C* u% {: @/ R
/ D# i0 x6 I1 r- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.香菜洗淨切碎；紅甜椒去籽，切成菱形片狀備用。
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4.取容器，將作法1、2、3的材料，和調味料混合拌勻盛盤即可。
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發表於 2012-1-7 10:28 PM
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