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【材 料】8 ?2 T1 P5 y) k& K$ p5 z
1 c# u2 V( n7 qtvb now,tvbnow,bttvb中卷 1尾os.tvboxnow.com8 H" Y8 F6 S( v
& Z+ i5 U* j( T( [* J7 j' D/ [os.tvboxnow.com壓碎的蛋黃 2粒- l) z% {. m/ M$ i; D. Q Q
9 }0 T) z' |7 H: B公仔箱論壇三色豆 20公克tvb now,tvbnow,bttvb+ M# _+ g% _1 \+ B+ r- v; }
: O( d$ q% ]& @& ~3 Jos.tvboxnow.com紅甜椒 10公克
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7 d- B+ U2 G# o" Ytvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 10公克
Q& X/ L7 P+ c" ~ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a5 S5 o: c) r H4 L6 S% g
牙籤 3支os.tvboxnow.com+ L7 ~+ g# ^& j: m! p5 X( P" n
f9 c1 U5 ]. O# K! E: Y) L. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
D3 z0 _/ z( `( nos.tvboxnow.com公仔箱論壇4 h4 h+ F7 E: l- S1 _! w; ]
鹽 少許: W6 `! z, l6 ~. g3 O# q
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白胡椒 少許tvb now,tvbnow,bttvb2 B( u. Z. H' U( Z4 B: ]6 ?
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香油 1小匙, B( Z' ^) u# Y
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【做 法】
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1.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。
- d% H {- q% e: H+ etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _4 A: S) O0 j! y" y6 W! |
2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |# w# r6 k2 ?) Q4 m" K
% n; f! ~" W$ W$ Sos.tvboxnow.com3.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。
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$ n8 t! O% O! R2 Y4 {9 ~' W I, \ xtvb now,tvbnow,bttvb4.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。, x* q" e3 E I& ?4 L
3 G2 n$ d# c9 B! e: ]0 F5 m# _" V0 i5.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。
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發表於 2012-1-7 10:27 PM
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