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9 [ Z; A5 V& N% M* S【材 料】- u$ H8 m( z- D3 m
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中卷 1尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C" [3 g2 @, V# D4 Q: B) t
& F/ x1 v2 \; a( {. E公仔箱論壇壓碎的蛋黃 2粒
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; G6 Y. ^# x3 B5 Y( x/ ?tvb now,tvbnow,bttvb三色豆 20公克tvb now,tvbnow,bttvb( Z. G( y" E. S# d
( M, X. h3 v" Q% I紅甜椒 10公克
" J. f# Y( Z# C5 T/ I' ~公仔箱論壇* t& S2 u0 D2 s, h2 x$ j
黃甜椒 10公克2 t6 K7 g0 k8 @
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牙籤 3支tvb now,tvbnow,bttvb0 a0 y0 A; v( L
3 q+ y4 _: a+ f# {os.tvboxnow.com【調 味 料】
8 ]7 e0 W0 a. i# r0 L1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _8 l6 X. \5 w8 a5 `
鹽 少許
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; e0 o8 C0 [+ H2 a; B公仔箱論壇白胡椒 少許
6 m/ ]9 u7 m% J3 d% G7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S# h* T. }/ b) r; z5 z
香油 1小匙
9 r& A, ?. u4 h4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 P* D' F- P0 f4 ^os.tvboxnow.com【做 法】. N+ n$ r1 A: ^% }" ?7 l
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1.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。
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# R0 d4 u- G; p V# @- E1 n公仔箱論壇2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。
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/ l9 ?) G- Q k2 N$ o4 [% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。: M7 J( J2 n/ A8 M/ c- l' y
( S$ o- S; R% q; M4.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。os.tvboxnow.com4 H, @2 {+ {% B5 a' C$ c4 r
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5.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。
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發表於 2012-1-7 10:27 PM
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