這八種東西少吃比較好/ i4 n4 J& e# n3 ~% m3 f
(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
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9 y- L0 v, F8 K4 N2 Z5 m" Q- V6 nos.tvboxnow.com 會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。os.tvboxnow.com" O$ v- W! s& H' `7 T% V' D& v
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: k/ V' B0 b# {; O1 _4 Z- R s; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，
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以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。tvb now,tvbnow,bttvb- D. o9 Z' l' U6 {. Q. @
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0 B' L) p, U& h0 p6 K) F. S(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，公仔箱論壇* x0 Y, _; C. T$ p; c7 k* T4 a
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而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
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! V- D7 M0 P$ _& Z% htvb now,tvbnow,bttvb(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
3 a7 f, F$ H2 M0 N' j$ Y3 E公仔箱論壇 而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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# {& A6 p; { e& k8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。公仔箱論壇1 @: \/ [; H1 @3 }' b/ e$ f
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(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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