這八種東西少吃比較好公仔箱論壇& @7 `7 p3 Y1 x
(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
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- `4 P) F" i$ q3 f# s, k# stvb now,tvbnow,bttvb 會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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, a9 a% P# i' T4 E( G公仔箱論壇(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，3 ~+ _- i: I$ h! Q+ ~2 `
5 O) W6 q" V6 x5 g公仔箱論壇 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。5 W. U2 C0 M6 P" j7 X* S3 W
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(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g3 b( i7 A& Q" ?
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(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》5 R( Z6 b1 y' k; G# I
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，os.tvboxnow.com- C! c0 Y% e# f7 j' D5 k
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。os.tvboxnow.com' R' \! }# [/ p$ R- ~% K# m
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+ O" g' ]7 y7 I/ U% d2 L0 i0 i% b(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。tvb now,tvbnow,bttvb/ b2 @, N2 A6 h7 K
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: f' T/ Y+ |, z, b' v(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。# k0 A. V3 n; e7 c' b" s0 l
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(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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