返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蔥燒鯽魚


9 x0 F7 ~: n% K. J2 T( c* wos.tvboxnow.com【材  料】
  W* f: E( \1 M/ Z/ k& ~5 T; ?+ ^/ Z" C9 b. }* s
小鯽魚3尾
7 [& H4 }* j: L3 I8 D) }$ U5 Q公仔箱論壇
1 p$ ?* \5 W7 U# M# t3 v( eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3支tvb now,tvbnow,bttvb0 d' A  R/ _# }+ @4 _  |( s1 C0 c

" Y$ V. p. e  ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醋1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g: ^, }. ?5 M1 Y8 B1 g

1 g! F3 d# g' p! ~; Xos.tvboxnow.com香油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?4 B! G7 U9 h+ R- v$ r6 C+ t" D5 V) T

/ J' t  K6 e6 _7 T2 B/ H. @. _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
) Z& Q: R& J' \: s3 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Z; |* a$ a8 t  @公仔箱論壇醬油2大匙1 D# u1 S4 e! `! ?( _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l9 u+ G: o9 F" }
1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. @% i! g$ Q; {

: e4 D. P/ I' }  I' `6 l# uos.tvboxnow.com2杯
: O) p* `: R: H  c# }1 }) g! t公仔箱論壇
1 j+ ^8 T# j( V* ]. g公仔箱論壇少許
- ]$ s% E$ S" V* H9 e* _公仔箱論壇* p- }4 z2 y, N8 j( ]; D
【醃  料】公仔箱論壇0 r4 b6 I8 _! _, g( e

9 V# N  F. Y% F5 t# w: m: B1 [tvb now,tvbnow,bttvb米酒1大匙
% b( }; |+ t- P: q2 ^os.tvboxnow.com; M  Q2 [' o+ d$ n+ g3 I
白醋1大匙" ~+ o/ r& j* ]. e! ?" ^6 k* q8 v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^: z& W- _& m( k. V7 [2 {
薑片2片
! A8 R6 K: f3 z) o1 Wtvb now,tvbnow,bttvb
1 r' s1 D& H$ t0 I9 ?1 p2 ^1支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T# j0 ^: X' |3 t/ `; _6 U/ `

- @4 |) k0 |: K& \1 o; j; t' X【做  法】os.tvboxnow.com- k# S3 n& t3 p8 o6 W) ?
tvb now,tvbnow,bttvb  D/ p! \9 d. C+ P$ R
% P0 C% J& K/ f, _! Q% D
1.小鯽魚去鱗片及內臟後洗淨,以醃料醃約20分鐘;蔥切段,備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ `9 Q+ f/ C% l7 v

& T1 g9 |# i8 b9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋,倒入六分滿的沙拉油,油溫熱至150℃,以小火將作法1的小鯽魚炸酥,撈起瀝油備用。
7 D3 d2 m6 q# u  K0 u9 sos.tvboxnow.com
0 }1 D3 {+ S1 p; V* H/ A. U6 ktvb now,tvbnow,bttvb3.作法1的蔥段放入作法2的油鍋中,炸至焦黃取出備用。公仔箱論壇4 x$ I+ S1 I" [& Y0 p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c4 D+ a& j$ V
4.作法3鍋中留少許油,加入所有調味料燒至沸騰,放入作法2的炸鯽魚及作法3的炸蔥段,以小火燒至收汁即可。os.tvboxnow.com  n+ v- c2 d& j9 @/ K
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表