7 \/ d) O9 p% `% n. B! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 ^ g7 `& e9 Z8 ?, P3 p
【材 料】
* A5 e) I( T/ H( [. J, R" c }8 `- o4 F公仔箱論壇
. U3 Y4 N7 L; y B9 O4 N- X螃蟹 150公克
$ @4 F3 h `/ |3 W) ]" q3 b公仔箱論壇
" p% L( v% ^% v: h# z9 x金針菇 10公克% D( ]) M. D1 T! ?8 N) \ z
( U! _# p9 H" v4 z魚板 2片. C1 d7 E/ V: g" W, g$ d Z
tvb now,tvbnow,bttvb2 A8 c5 F; n( w5 r" c( E
雞蛋 2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y) u' d% {. D' `( L
公仔箱論壇* ?0 C3 V1 Y5 o& T7 @8 e0 u8 D
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A3 {: ]8 c- V, R, h
; s3 Y I) o8 {4 e* g. hA.鹽 1茶匙
7 |# I0 z$ G: k' d5 G, t
2 z9 u8 X9 {% [8 o# O$ T4 btvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 少許
+ i& X8 C/ D! q3 C0 v
$ l. f/ n% V0 q" d公仔箱論壇水 200㏄
: H) B. d" [( K7 S g9 o" B
* b1 h, U5 ~7 e( o! l( C, f) @3 C4 ~tvb now,tvbnow,bttvbB.鹽 少許
/ k) E* e5 L0 t0 }, sos.tvboxnow.com公仔箱論壇2 s/ i' q$ M: l3 n8 J; r& z0 a
米酒15㏄: p2 K3 j' Z: M t
; C2 j4 M7 M8 z- ~' h/ y( C雞粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb. \$ i: L8 {1 k
) }0 ]6 N8 H2 @, c7 a4 {os.tvboxnow.com【做 法】
0 f, R" ~' ~$ c f* ^. `4 p
4 K* a5 A- k( \! G( l1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。os.tvboxnow.com" W4 U) ~: q# I' d. y7 J
公仔箱論壇% T, Q- P, E) ~+ n3 E! X2 x
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
0 u, u3 [2 p2 ]; \ I" G" x公仔箱論壇# [1 d# |4 [2 c: Q* c4 ~
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
6 D$ Y3 {5 V5 k% x; Z2 ~
3 j2 o5 \. A9 `7 jtvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }3 R# F8 U. ^2 J+ N9 I& v, U2 B
|
發表於 2012-1-1 02:55 PM
| 
