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5 ?* V4 q" G. P【材 料】os.tvboxnow.com3 e% u$ i4 ?+ j
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螃蟹 150公克
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$ X7 k, q t# x3 @3 v, [! n! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇 10公克公仔箱論壇/ u" X9 T) @; O/ r& z3 S4 f& a
$ {9 O! q( |3 D. xtvb now,tvbnow,bttvb魚板 2片os.tvboxnow.com) |+ `8 {. q# R {* h1 o
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雞蛋 2個
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【調 味 料】
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A.鹽 1茶匙
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6 I$ F. `0 Q; J細砂糖 少許
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水 200㏄
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B.鹽 少許
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) L, [- v! ]; h6 y" q& R米酒15㏄
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雞粉 少許
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【做 法】os.tvboxnow.com5 w, |' }$ V$ r, M6 L x6 ~: e
# O, W9 b! @2 Q- K4 U& A5 b1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
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2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
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/ R8 {) g" R5 m* b5 e ]3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
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; Z5 m$ K' q3 A1 w' |. `' w3 e) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 ?* T7 ?0 U6 o1 \3 a# E
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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