 公仔箱論壇1 X5 }( ~3 }) [7 M n
4 R- q9 d9 _+ u9 t% Y% Y! Hos.tvboxnow.com【材 料】os.tvboxnow.com# s0 x) U+ U9 ^7 P8 z& G
 * F: _6 X0 Y" T& y0 ?
螃蟹 150公克
8 ~2 P' G$ E1 _公仔箱論壇
" W+ P+ {3 E% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇 10公克
( }; k$ Y8 D; q6 M; Q( aos.tvboxnow.com) m7 }- \/ U2 e. Z( D9 Z
魚板 2片$ O- X$ \- D0 b
" v: E6 K7 ~$ I' }) }7 Kos.tvboxnow.com雞蛋 2個tvb now,tvbnow,bttvb, ?( e R; j3 Z% l7 g; ^. \% O
7 d- [% Y# B8 B2 }5 oos.tvboxnow.com【調 味 料】公仔箱論壇0 q( v) n0 f9 C! f, {; `2 z
os.tvboxnow.com. T- t, r+ ^! X- D8 l, U6 H1 U
A.鹽 1茶匙os.tvboxnow.com3 i i9 s; r* W/ ~3 ]
tvb now,tvbnow,bttvb4 S9 C3 Z P; B5 ~8 A+ x
細砂糖 少許公仔箱論壇8 q. P! O1 K4 t2 ^9 s. `0 C0 `
os.tvboxnow.com% _. a6 u* Q$ u6 F T
水 200㏄
5 l. d. X8 ^1 J* J) a( w' i! m0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com5 j& U5 `# E: G: J! h. z8 U
B.鹽 少許
& p) t8 v3 O" E. O4 |. |4 Z公仔箱論壇4 h9 k. t; ^$ }5 f6 s8 r
米酒15㏄
' D1 `& ]5 v+ ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; k `* K8 V' I
雞粉 少許3 ^3 X7 v2 S. [9 ]& S
9 Q* b9 K7 J( |, J5 ?6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
# a# a5 ~) i7 l) E& S
% s( c/ C& _$ n- B, M. j6 W f1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N3 k4 L( |5 p9 q3 f' l
公仔箱論壇, R: X) C9 ]: N ^ T) m9 j& ?
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
" ~3 `7 N+ H4 n- e) r+ W* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X$ P* f& O3 U. X7 n
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 P' H' y- D! l* i# y1 z
os.tvboxnow.com% Q1 Y! ?' `7 t1 E! h
4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
4 e" [/ I: i2 P4 b1 u. g" ^6 V- F# jos.tvboxnow.com |
發表於 2012-1-1 02:55 PM
| 
