 * z" a+ W$ X4 [+ @( ~
( P T$ i$ a3 q3 i: utvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
* W3 _6 F$ q5 w9 c8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 J: R& l: L t5 o& [+ O! K+ z公仔箱論壇螃蟹 150公克
$ K& p3 D& N, vtvb now,tvbnow,bttvb os.tvboxnow.com! z2 j: k- d3 |8 T/ @
金針菇 10公克
7 i+ G. y4 w$ [$ W! E; H/ b2 s1 _公仔箱論壇
2 c* A' k$ b/ Z3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚板 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v* d- l: {7 k: t' O$ j: w
; V! M* z8 J+ D: J6 ~4 y. H
雞蛋 2個
1 b( Q, o8 u1 }1 {; A+ J+ [9 r* _tvb now,tvbnow,bttvb, q& k/ W' e4 r
【調 味 料】
, n% L" x# B! ]; ^os.tvboxnow.com
, N* w8 z7 K' d8 @) `A.鹽 1茶匙, t2 e: g$ ?2 k+ t+ T( J
b0 t [; W$ h4 \- ~$ A細砂糖 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q( ^+ E4 ]. l" {& U9 ~
. D) y; X: G2 `4 G公仔箱論壇水 200㏄8 d$ y A# I% C0 w
; Y- k4 v' @0 I9 \' Ios.tvboxnow.comB.鹽 少許
& ~, y( z1 `# ^0 b% L4 P
" D h4 |/ e* e- m米酒15㏄
# F1 y* x" {6 T) s- h W# U* C* P, V公仔箱論壇6 j4 `. G& G6 x* F! ^% A+ Y% u
雞粉 少許公仔箱論壇. W- H# z' a1 y
9 `" m) ^3 U2 P7 y& a- {0 o, D3 ^+ }os.tvboxnow.com【做 法】公仔箱論壇4 p0 d/ `5 @" @* }9 [
 os.tvboxnow.com, P5 ~% [5 r# J" b
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。公仔箱論壇1 V v8 i n& D! p/ L& Y! W
) |# ^7 i) R9 q1 f- E0 f2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
: D% Q0 ~0 q, q& Hos.tvboxnow.com
, S; M! i' B! l( @. c4 r7 h2 u. e, I3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
4 }; h1 l! V _4 A3 ?2 r7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `8 p7 v6 v+ c" A) n" h9 R0 D; Y$ C
4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。公仔箱論壇0 S5 `+ J {3 ?( P* q! p' ]' a
|
發表於 2012-1-1 02:55 PM
| 
