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材料：
8 N* l7 x) J: P. y3 y; Los.tvboxnow.com牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，
# ~4 n7 A6 Y4 Z1 P5 j: ?; \' o3 E! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]，os.tvboxnow.com, w2 b2 Q4 c8 `0 e( H
甜椒 1/2 個 [切絲]，
$ ^. X: y2 I( t, s0 H甜椒 1/2 個 [切粒]
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製法：( [, T R. f" ?! r3 f
1. 牛柳與醃料拌勻。. e ~5 T& r0 d3 z5 X
2. 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
. [" r3 L( L* w0 o6 x+ W0 ^公仔箱論壇3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。1 V1 l( d a" J
- u4 T; B7 l+ W0 K* E公仔箱論壇調味：" l1 z# \6 D* A6 H( s5 L
醃料：
& F) E, l" F, `7 E2 \特級蠔油 1 湯匙，
5 [3 b, Y# B) _; k8 X3 e, @ A; ros.tvboxnow.com芝麻油 (混合) 1 茶匙
0 k" @& x6 N/ oos.tvboxnow.com
8 z% ?4 F' |/ V* _芡汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R" ^/ ]8 R2 ? f
葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙，公仔箱論壇+ P2 E! U: M3 F1 V9 O
椰漿 75 毫升 [1/3 杯]，
: y+ C5 N" j+ {公仔箱論壇水 4 湯匙，
: a$ A0 A: j5 U- p! ]tvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙
3 b% M& _6 k5 `: _9 cos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \' ^6 ?3 D/ N0 t
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發表於 2007-10-30 10:28 AM
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