- i& i) {' b" I2 K, m+ {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 `3 w- ]" b; u) ]. {3 {& _
材料：
% V1 o% z0 ]* T牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，
3 \ r2 n% w* R7 Z- k! O) c" M$ V5 H公仔箱論壇金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A! ~1 a; ?. N3 q6 W
甜椒 1/2 個 [切絲]，5 x" w) L4 A) `# x+ @+ H
甜椒 1/2 個 [切粒]
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0 N$ G, N, t5 ^$ y製法：os.tvboxnow.com# I8 k# L9 J" L! R
1. 牛柳與醃料拌勻。
0 g2 o' F0 Y9 Q. u公仔箱論壇2. 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
2 ?2 U" {+ E: q, ctvb now,tvbnow,bttvb3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h2 C4 q2 z. i! D5 N
( B4 b0 R# Y* Q* z! M; etvb now,tvbnow,bttvb調味：
7 [- D/ H. v- T/ e醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B# c* K. v! [7 I1 L G4 ^) n
特級蠔油 1 湯匙，
: ~, g9 Z0 \. [芝麻油 (混合) 1 茶匙
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, n9 k- e3 A1 v, p+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：os.tvboxnow.com* b% c A7 ^5 {- ]+ I% ]. w
葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙，, c: P, r( C' A7 Z, X7 `
椰漿 75 毫升 [1/3 杯]，
9 Q: Q7 g, Q8 n6 l水 4 湯匙，
# ]8 S/ Y4 y% i' C粟粉 1 茶匙os.tvboxnow.com' [( ? h! y- z2 N0 I$ h4 ~3 g
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發表於 2007-10-30 10:28 AM
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