 & N& ]3 F# p' z' g9 i
【材 料】os.tvboxnow.com6 S* d/ |2 Z( M: ]) U
) S. K( K. }8 n. G6 k* Y/ l/ Hos.tvboxnow.com魷魚肉 200公克tvb now,tvbnow,bttvb* U3 Y. j$ r! w' r( F
 tvb now,tvbnow,bttvb( T+ C! v# `; ?0 n( U
薑 20公克
$ N& t# ?$ | O* p7 H9 Z& z0 vtvb now,tvbnow,bttvb
7 l# S$ ]8 L5 |2 g2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒 40公克/ W6 Q) b' `, ?/ T
9 M: ^- H& f2 W5 a" o
青椒 40公克
' z9 w4 T' }- |3 ^7 b$ Y0 w6 \& {9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% j1 C! J9 f% V& n; Ptvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb; T7 C+ p9 k3 T( }
, E8 _. K) Y0 wtvb now,tvbnow,bttvbXO醬 2大匙公仔箱論壇, [1 P+ `) b) Z( _2 g& o1 S1 M
os.tvboxnow.com+ ?7 W8 A! n: p5 M9 U$ h
鹽1/8茶匙
& j5 Q1 _5 q1 S6 E5 J公仔箱論壇+ ^) e t; g" a( i' q1 b
細砂糖 1茶匙
3 O. R$ e5 a$ p/ i4 Z8 Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 A9 `& P' k5 ]9 _' ^+ }. R
米酒 1茶匙公仔箱論壇! r$ x7 A3 R: d% e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _: b& J! h" I; E9 x# T- J
太白粉 1/2茶匙
4 {( Y& G4 a1 S6 w公仔箱論壇' L' S* V) a3 Y9 H' A
香油 1茶匙
1 {& x3 h0 e0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com) B+ n3 y; ?2 b$ w2 P
【做 法】
. Q6 G$ X, ?3 |- i, e; f1 r
( G( K5 I5 {* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _4 X( a6 F, j( L" W0 m/ ~% A
& J' ]3 |7 j8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
! A8 O! i, R( v y% s1 |os.tvboxnow.com
6 b- E6 [1 a. T" H3 \" }3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。6 \% G% f; t- b( T
|
發表於 2011-12-30 11:35 AM
| 