, Y) z! f r7 e7 J) Wos.tvboxnow.com【材 料】
/ \. L. U# w5 V- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& W( M- J8 n [: Ltvb now,tvbnow,bttvb魷魚肉 200公克tvb now,tvbnow,bttvb% r8 q. `% `8 K6 w
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薑 20公克公仔箱論壇2 C% @0 Z/ Q- Y* t
9 c$ Y( X5 c2 ]黃甜椒 40公克
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青椒 40公克os.tvboxnow.com/ {( Q2 i0 d4 D K' w; U
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【調 味 料】3 ^' [7 L6 B" c7 b& W6 U& n) v' X
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XO醬 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h" j, }# m0 W3 v+ j
0 N- ]& v0 q2 @( l" i$ k鹽1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f3 n4 Y* r4 e
9 M% ]) I! K, ~$ y& O9 g; Y0 Mos.tvboxnow.com細砂糖 1茶匙- N5 d6 F/ V/ C) V$ y
, b" k# y1 e3 v) I7 ~# p) [. X2 Q, @os.tvboxnow.com米酒 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {; z2 k4 p" k- ?$ T) L. H
公仔箱論壇1 |; ]& \- S* z& D P1 A T
太白粉 1/2茶匙
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" ~' R7 m+ N+ G% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1茶匙
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F$ X' N: P% z; g【做 法】
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1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。
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& [* T7 S# m" \4 v! J6 m, jtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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& g$ D* C, T7 t3 X+ f3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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