) d) p2 T, L; l" I【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q% q' Q" y! y# I. @: |1 [* T5 s) V
' j) t8 C6 v# F1 D4 A. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚肉 200公克
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" [$ ]! m' u" V. Q8 v; ~' P8 zos.tvboxnow.com薑 20公克
D$ Y! d1 r7 d- N8 g3 h$ a公仔箱論壇 ~/ e8 [& r2 _, R: e1 R1 t7 }
黃甜椒 40公克
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; B5 Y! M7 B% H! F2 w青椒 40公克$ B% S+ {. ]4 v, U3 Z
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb" u1 i5 m& u7 C2 |- B/ H$ W- F
8 d( p, |4 ^* S9 c公仔箱論壇XO醬 2大匙
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) m* ^5 e* h0 m; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/8茶匙
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+ {5 R% _4 {$ Z4 G; c公仔箱論壇細砂糖 1茶匙os.tvboxnow.com1 L5 ]7 \) m$ V; D; p. U; h
' r$ q" ]8 `# _. q" Y% ^( d9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1茶匙
U) D( }! @6 M: @" x2 ~os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]6 J; ^+ y0 i! z5 V; B
太白粉 1/2茶匙公仔箱論壇" O0 h( j( Q# z- p! I
) H' V+ Z4 f7 M7 z3 X3 A9 n: l/ zos.tvboxnow.com香油 1茶匙os.tvboxnow.com/ l, G! j5 ^, }! T, N
1 ]9 r9 s) P& G' A1 pos.tvboxnow.com【做 法】
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. c: V" J/ S( R" a% x. z* Dos.tvboxnow.com1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h; T: l' I# p
) m9 G N) a w+ a* L- `- o. `8 ptvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。公仔箱論壇! ]9 \* }) f8 C) B7 t
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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