知道嗎？每個人每天一定要喝2500~3000c.c的水！
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開水其實是預防現代人最易罹患的動脈硬化、痛風關節問題、/ Y; ~& y( e' z9 T, V
腎結石等文明病，以及延緩老化和安定情緒，公仔箱論壇- ?% U- }$ t& s/ ~6 K3 Q! g
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喝水小技巧
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１。養成早上喝水的好習慣
9 r* H1 i$ V+ z( g6 z+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 當我們剛睜開眼睛，尚未刷牙洗臉之前，就先喝500Cc.c的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y) q. T, S1 k+ ?6 ~: t
溫開水，因為長或剛起床的時機，最能夠刺激以及tvb now,tvbnow,bttvb' o: n5 C0 J5 v5 |; V* p2 z: E
清洗腸部絨毛的效果，達到人體毒素清潔。: Y" u) z# s2 t, s3 }
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２。白天喝水量比晚上多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O! n5 e* ]4 b M
白天體內器官運作較旺，到了晚上，各器官運作逐漸休息，
. W% J) U) O) Gos.tvboxnow.com 所以盡可能的讓體內的廢物在器官休息前排出，以免堆積。
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: B. x) `4 m# l4 ^# K* r公仔箱論壇３。以小口慢吞，切勿牛飲# s! g. F8 g/ t
# I8 e& Z' D: |- w- q3 N1 k公仔箱論壇好水真～～～～的很重要，每天沒事就多喝水吧～！
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# @" z6 V' p7 I* h' P3 `tvb now,tvbnow,bttvb轉貼來源：人本「救」健康 粉絲團 |
發表於 2011-12-30 01:24 AM
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