知道嗎？每個人每天一定要喝2500~3000c.c的水！
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# |4 l- A2 d( Z" M* W. b: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 開水其實是預防現代人最易罹患的動脈硬化、痛風關節問題、os.tvboxnow.com3 i- Z, S" U: @, B
腎結石等文明病，以及延緩老化和安定情緒，tvb now,tvbnow,bttvb1 L0 R" v) b; \! A0 F3 L
' D/ h- y% `8 ?; N: Ios.tvboxnow.com喝水小技巧公仔箱論壇0 p# p$ J2 c( [* D
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１。養成早上喝水的好習慣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [1 e8 |* u' i: F
當我們剛睜開眼睛，尚未刷牙洗臉之前，就先喝500Cc.c的
# _8 j2 d1 t* n. Btvb now,tvbnow,bttvb 溫開水，因為長或剛起床的時機，最能夠刺激以及
7 x3 ^8 M7 b$ |- x) L8 ~; G: i. p公仔箱論壇 清洗腸部絨毛的效果，達到人體毒素清潔。os.tvboxnow.com. z1 r. }% Z3 `! }
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２。白天喝水量比晚上多
E$ n" S) p% z W# E- {- z5 |$ _8 eos.tvboxnow.com 白天體內器官運作較旺，到了晚上，各器官運作逐漸休息，
C+ J8 t3 z9 w& U公仔箱論壇 所以盡可能的讓體內的廢物在器官休息前排出，以免堆積。
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# @5 v- `$ K) q$ h( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３。以小口慢吞，切勿牛飲
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+ ?2 A( D$ w9 b好水真～～～～的很重要，每天沒事就多喝水吧～！
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轉貼來源：人本「救」健康 粉絲團 |
發表於 2011-12-30 01:24 AM
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