返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 滑蛋吻仔莧菜


' _3 f' Y+ K9 ?0 s2 B8 ~. t【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k1 r9 H- W$ T. ?% i# W8 f

0 h2 T% ]0 C$ k5 \3 t& a. i: K公仔箱論壇莧菜150公克
. s, l) ^- y. |6 P$ S# G  H, ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ |& N8 M1 n" h0 H" ^7 E吻仔魚20公克os.tvboxnow.com, D- f0 R9 b" ?( E" s

" h4 X9 E6 h% \: g9 ~2 Q- s雞蛋2顆
1 S1 |1 E) }. Z$ y公仔箱論壇
5 j* z# }9 i; [4 K% \【調 味 料】
3 Y( I+ V% ]( F5 M1 S1 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' D% W! ]& M) N* _
輕煮汁適量
+ o6 O* k; H$ P# G/ Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 I3 `) `' C* P% O; @5 M+ a
【做  法】* T9 y  ?9 s6 H. P+ P) u; j( o! ]! _' U

9 s+ f* |6 r4 t! H+ O7 n2 U& eos.tvboxnow.com1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾,切成適當小段備用。
% X( M' P# {$ Y" \# E& @8 y' T公仔箱論壇
9 A) ^3 Z+ f6 v7 I公仔箱論壇2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下,撈起瀝乾;雞蛋打散成蛋液,備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ q8 r. r8 l5 q! s5 f
" H+ p, a- P. ]3 O% T& r2 Y
3.取一平底鍋,放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁(剛好蓋過食材),以中火煮至湯汁沸騰。2 q& |/ Y7 y8 }! O2 K0 A  i
4 [1 v& `" T3 ]: `+ U
4.將作法2的蛋液,以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中,煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。os.tvboxnow.com- ~: R" J  W# C  Q- D; e
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表