材料tvb now,tvbnow,bttvb6 N) y l; E6 V$ M. ~; g
薏仁（浸水 1 1/2小時） 300克、水 600毫升、鹽少許、三角豆 100克、松子仁 30克、番茄乾（非油浸） 20克、芫荽（切碎） 2棵、蒜頭（切碎） 3粒、檸檬汁 1湯匙、意大利陳醋 2湯匙、青瓜（切粒） 180克; @$ ?' h+ o( |
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\% Q* s, r+ I. d做法
! D5 ?+ c- C" S/ F6 W: h- u1 c# @1.煲中加入薏仁、水，加蓋，以大火煮滾後，收細火煮 30分鐘至熟，放凉備用。
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2.蒜頭、松子仁放在焗盤，放入預熱至 220℃焗爐，焗 5分鐘，取出備用。番茄乾切粒備用。
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3.熟薏仁、三角豆、青瓜、番茄乾、蒜頭、松子仁、芫荽、檸檬汁、意大利陳醋和鹽拌勻即成。公仔箱論壇3 D S; B& s% j3 c& |' C9 B
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番茄乾可選無油浸的，減少油份吸收，味道亦比普通番茄香。 os.tvboxnow.com, s2 @+ ~# z) c' X: P
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發表於 2011-12-28 06:18 AM
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