[中式食譜] 蓮藕牛腩煲

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材料及份量:os.tvboxnow.com& R- |1 n" h8 Q2 T
牛腩600克
' f( J; E5 H; P1 n$ S- Ctvb now,tvbnow,bttvb蓮藕300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _$ `$ l6 @; _0 U/ s
薑2片
) r  M7 Y- G7 }; U: n公仔箱論壇清水適量os.tvboxnow.com! c' `1 ]  c* S0 ]( [2 B
冰糖3塊os.tvboxnow.com3 G" M4 U4 [! q& T. x
柱侯醬適量
8 w( ]% N' B5 R5 [$ m* N蔥絲少許
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1. 將全部材料洗淨。$ W* f0 `9 E6 J- y/ @
2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。tvb now,tvbnow,bttvb. \2 r- q. X. o7 L5 \" A8 p, s1 c
3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。

joeybibi

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