[甜品] 銀耳蓮子粥

hamtu5168

7 O" a' n$ b  h. `. w5 vtvb now,tvbnow,bttvb5 n4 x/ V) i2 G9 Y4 J- I# l

  q% d, Z$ B. N" J" q( _0 f【材　 料】
5 z6 b" e$ z5 k
+ {+ T! P* |  ]' {os.tvboxnow.com公仔箱論壇! m1 ~4 J; ?  V: ~+ y' W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T2 B. \' {/ j$ f% e& x
白米 100公克tvb now,tvbnow,bttvb- ^+ g4 s3 n" M6 P. [

! J7 C1 l" u- x6 W6 ]" Wos.tvboxnow.com
2 Q* l& A7 y- ?6 M( D) `tvb now,tvbnow,bttvb蓮子 40公克
* c2 R; a0 [& d' }% Y. E0 i
" |6 g  C9 B) X; E! c. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 d# m; N  u! w5 T
白木耳 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \% Q. m2 R1 W' `

% ~, `5 x$ B- t6 i公仔箱論壇
5 l- [3 m; a  k: ~% J枸杞 5公克
5 ^) M; E4 n7 M% ?3 ?0 a# L# K
6 q) ?6 K# J5 X1 r# i8 Yos.tvboxnow.com
# w2 v- z; @3 ]4 j0 t  n4 T7 W0 N3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1200㏄
! K8 V- I3 y; B2 H3 s: Q. Jos.tvboxnow.com
' a  x# O& A6 j% j/ g, U! W
3 H# V3 p; m* h  a8 D- I8 n: k- j% Mos.tvboxnow.com【調 味 料】
4 D) q1 h0 l8 V5 E  DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g- c7 c2 W* ]6 l7 [2 y$ S

' [$ J8 A8 |3 L9 d+ l公仔箱論壇* b' ]6 \' U6 Z6 n
黃冰糖 70公克
( y' q7 O9 N: E  z# b
5 I& c6 E5 m! h4 C6 B  d2 z
5 ?. ]( t4 r. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
# n5 s; o. T% h: A2 N7 Eos.tvboxnow.com. F: ?- T6 n6 a0 _" Y( b
os.tvboxnow.com/ {5 q3 a& o' g; T" \: T  o( Q% s
1.白木耳洗淨，泡水約30分鐘後瀝乾水份，撕成小朵備用。
. o1 b7 D# a# ~; p  x# _) M) m/ e9 G% C
2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分；枸杞另外洗淨瀝乾；備用。
, [7 `9 u) P* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) i9 V+ N0 I: q公仔箱論壇3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中，加入水拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，再加入白米拌勻，外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起，再燜約5分鐘，加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s* B0 ^, ]1 g" U' t* ~( z% W( ]