返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 髮菜魚羹

  B: y+ d( z9 D# U
【材  料】8 y( D7 Z3 l9 K; b0 H2 W0 X& l

0 z5 h- `* r! ^  W0 _! ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮸魚250公克os.tvboxnow.com$ P( N; l' c- e3 E4 v$ y' p/ h
公仔箱論壇, m  ]" }, _2 p5 p1 d+ G0 v
雞蛋豆腐 1盒
3 t! N) Q; u5 V" p+ C2 }) r/ W6 t% Y  N% z3 o% B
紅蘿蔔丁 80公克
( e; I- }$ F8 h( U/ @1 P  b3 J3 eos.tvboxnow.com- r; Q3 I9 z; Q2 L
蒜末 5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N8 v. M2 k7 o7 _$ n$ S+ @

  h1 c1 J4 ^' ^9 F+ s' X3 {os.tvboxnow.com豌豆仁 20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]4 {$ f8 ~8 B: r7 Y. Y- l5 g
, C' {5 f& s+ O8 P. A3 R) G( O7 ]
香菜 適量os.tvboxnow.com- F7 I  \: J' X, P- F

' v: Z) M* x- I- F; R$ G  F0 Aos.tvboxnow.com太白粉水適量tvb now,tvbnow,bttvb* D2 V8 t2 M# o/ Y. @& A8 W: O+ [
# n+ i  ~5 v6 O
高湯 1100cc
! I# M  P7 d- {1 T3 A) ?; R" N公仔箱論壇, A# G: O/ s4 o" {) F
【調 味 料】# L$ a6 q" |  Z

8 Y! h  r0 C! j: _. hos.tvboxnow.com 1/4小匙
! Y3 Y$ H3 c' L1 _
* O. T# G3 j" h1/2小匙
! U$ f+ v& M7 y0 O% `
9 i( ]9 I# ?) Q- g* i公仔箱論壇柴魚粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r5 C1 a0 R0 o$ z- `" x! T
5 O- d3 V0 X0 L. g3 W# n
醬油少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z' m. m) A0 ~- Y1 L8 j

0 l) d, `! d3 C9 D# qtvb now,tvbnow,bttvb烏醋少許
$ A3 {; U. {2 L公仔箱論壇
0 x! M  H4 U4 h' U$ }2 e公仔箱論壇【醃  料】5 b; ?5 C6 s1 G- h
tvb now,tvbnow,bttvb: o  }: u. V# H# c
米酒1大匙
4 K9 f* n( Q$ N6 Eos.tvboxnow.com
# E: f' x# L: f" f公仔箱論壇 少許
* J1 W$ i' x6 W' Z5 los.tvboxnow.com
/ k6 G8 ?. H' G9 b( C3 g( P$ v2 O公仔箱論壇太白粉 少許
5 f& V) @: s( X1 R' i公仔箱論壇
. v% {/ S3 t, q9 A( ^tvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
% |; f- b5 K. W7 _4 l
' N$ ]/ w( L' f  {8 Ltvb now,tvbnow,bttvb1.鮸魚洗淨切丁,加入所有醃料醃一下;雞蛋豆腐切丁,備用。. P6 @; `/ I1 f9 _/ g" O2 J
) W" _% p) Y- N4 H& f) n
2.熱鍋,倒入少量的香油,放入蒜末爆香,再加入高湯煮沸,放入紅蘿蔔丁、作法1的豆腐丁煮約2分鐘。
5 M8 ~& Z# |  Q) V9 \$ r0 @公仔箱論壇
' r1 a% t; t* fos.tvboxnow.com3.再放入豌豆仁、作法1鮸魚丁煮熟後,加入所有調味料,再以太白粉水勾芡,放入香菜即可。
, X# g7 R5 F( ^. i1 \
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表