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鮸魚250公克
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雞蛋豆腐 1盒
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3 Y$ { z8 T) r# Gos.tvboxnow.com紅蘿蔔丁 80公克
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蒜末 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k& p) r( j% ]) o+ W
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豌豆仁 20公克
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7 {1 U2 a$ B' \3 `4 x4 X9 O公仔箱論壇太白粉水適量
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高湯 1100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z5 V& A, m, C$ a; F9 D4 @) Z
9 I4 [+ `6 l# J0 J: I公仔箱論壇【調 味 料】
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, k- M/ r* Z" d鹽 1/4小匙
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糖1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }7 }" u" S* ~% u9 ?9 u8 I! P
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【做 法】
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1.鮸魚洗淨切丁，加入所有醃料醃一下；雞蛋豆腐切丁，備用。' h9 ?7 d: j- t) y4 _
; a) n( Y2 R V* H% e2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，倒入少量的香油，放入蒜末爆香，再加入高湯煮沸，放入紅蘿蔔丁、作法1的豆腐丁煮約2分鐘。- E8 d4 N( | M. G7 K* [% r( ?
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3.再放入豌豆仁、作法1鮸魚丁煮熟後，加入所有調味料，再以太白粉水勾芡，放入香菜即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W, g1 z; A" i% H7 V. `
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發表於 2011-12-24 11:55 AM
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