4 E! e y" d% v' qtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】) _; ? V* {+ f% @- o" L, Q
( j% ^1 T* P3 I% l% k鮸魚250公克
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' Q1 m* o0 t" }$ m$ T0 K公仔箱論壇雞蛋豆腐 1盒" n' u& y6 R: ]( F, {4 ^: \
: C# _! w' ^& V9 W$ H' w3 C7 }( T/ q) I! btvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔丁 80公克+ l6 l$ C" a, q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n# l; M+ V6 k
蒜末 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I2 l0 ]" d. O
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豌豆仁 20公克
& C* t. S2 H: C公仔箱論壇公仔箱論壇6 }& v& r6 ~) ?& Y& ?
香菜 適量
7 b7 @' S% q' \/ M- D: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' i/ }8 _+ C& ?公仔箱論壇太白粉水適量
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! ?* o! u/ m1 z0 u# m: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 1100cc# @9 z# B @ J d, n
) c j4 H% J+ [1 mos.tvboxnow.com【調 味 料】
7 g0 V: Z# ~: l- B# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, s, ~6 q3 s& K3 A( ]
鹽 1/4小匙
3 \( Y0 U5 A: C& j6 [, E Y8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 Z+ Q( c0 S5 C. Y, H* D/ U
糖1/2小匙
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柴魚粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb; Q" J, a3 W! S: c8 |3 ~& a& q
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醬油少許
. B, y6 Z( P8 M2 r/ j/ Z `4 utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v: ~* g8 R. Z% U, X' K+ T f
烏醋少許公仔箱論壇* D2 Y( J T# N! a2 j2 p
公仔箱論壇 B6 I1 ]1 u8 Z+ C
【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [$ \" Q: Y) |. f1 h9 e# c! E
公仔箱論壇& F8 x. o& e6 v" s& D$ @' |: ~
米酒1大匙
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鹽 少許
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, L7 K M5 t2 }( f& s4 R2 H) Z太白粉 少許os.tvboxnow.com+ Y, }& d0 o. U5 A3 _/ w
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【做 法】
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1 T6 B+ S) r5 K, htvb now,tvbnow,bttvb1.鮸魚洗淨切丁，加入所有醃料醃一下；雞蛋豆腐切丁，備用。3 N# g6 N' a: S; u' C0 y: A
; ~" `% a) ?7 t1 \ `: u; ^tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，倒入少量的香油，放入蒜末爆香，再加入高湯煮沸，放入紅蘿蔔丁、作法1的豆腐丁煮約2分鐘。
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' V9 H k" r0 V4 r2 {7 J9 @4 c3.再放入豌豆仁、作法1鮸魚丁煮熟後，加入所有調味料，再以太白粉水勾芡，放入香菜即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p+ \1 Y# G% Q% I2 ?2 d W
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發表於 2011-12-24 11:55 AM
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