& v4 ?+ q, `% V( J$ F: V& ^/ v【材 料】
! }# ?- l; Z) k" u ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 K& d- m4 T% A Q- g- H0 H, F油魚 2片
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【調 味 料】
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薑泥 1茶匙
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* P* u0 `6 s( }! eos.tvboxnow.com細味噌 50公克5 K# p2 W w3 J3 S, }
6 ~% U6 n& Y5 x' k* R8 `4 h米酒 1大匙
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% b# h/ W, N( y! y* k: A4 Y( Otvb now,tvbnow,bttvb醬油 1茶匙
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1 ?7 s% q5 {# s! C4 |. N甘草粉 1/2茶匙
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* T% X2 A. C2 L( |6 a* G7 bos.tvboxnow.com細砂糖 1大匙公仔箱論壇2 Z1 K+ p/ u. C- ]2 r( B$ o! e
( Y3 F9 s! q& ]" n. qtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】" b4 S9 z: r6 X* a
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1.取一容器，加入所有調味料一起拌勻成醃醬。tvb now,tvbnow,bttvb" U: N& t1 B" ~
8 J6 Q: }7 X# I D) D* A2 ktvb now,tvbnow,bttvb2.油魚洗淨後用紙巾將魚身擦乾。
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3.將作法2的魚身均勻塗抹上作法1的味噌醬，置冷藏櫃醃最少1天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c7 {) _% Z* f
; t( z- E* \8 O8 H# u: v4.將作法3的味噌魚取出，抹掉表面多餘的味噌後，平鋪於燒烤盤上，放入微波爐中。0 ~* e+ |# n# P2 y" V! k4 r% g
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5.將微波爐調整按鍵至＜薄塊燒烤＞鍵選擇﹝單面﹞功能，時間設定12分鐘，將作法3的味噌魚放入微波爐中，重量設定為200公克後，按下＜開始＞即可。os.tvboxnow.com- Q; |' q' p* ~# W
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發表於 2011-12-24 11:52 AM
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