[中式食譜] 甜椒烤魚片

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5 p* A0 b; r2 U# c4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
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2 o- x3 S( |! r, \( t# p! @# jtvb now,tvbnow,bttvb鯛魚肉 200公克tvb now,tvbnow,bttvb  U! S; T& O2 X: e6 O3 q7 s" U
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紅甜椒 30公克
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青椒 30公克公仔箱論壇# |* g# D4 H4 J7 U$ A1 f
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洋蔥 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a; F: ?$ M: u5 Y4 P$ d0 @* v: y

5 e6 U2 l2 G$ C% u+ `+ K# a( [* w3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁 15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S- h) b0 K& C
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【調 味 料】
' u: ]2 i+ Y0 O0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, N/ t6 P1 H7 A鹽 1/6茶匙公仔箱論壇. E- r+ U  z5 y3 O
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雞精粉 1/6茶匙
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細砂糖 1/8茶匙公仔箱論壇$ i, p% g. ?2 M; t

+ S* k1 J: |4 |( @; V. E# ]$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 ?, r0 G: {: T! [7 t9 {
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米酒 1茶匙
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0 \" ^/ u5 I2 f1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。
! D* ^3 y# h  k3 Z& l  f* q9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, U9 D* \' {/ N& m0 r3 X7 p( Z' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。tvb now,tvbnow,bttvb1 j; u9 }& X: U

% [" ^" [3 c. d3 L9 r! T9 l3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ L+ p  n% {5 M( e* A