[中式食譜] 甜椒烤魚片

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【材　 料】
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鯛魚肉 200公克
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紅甜椒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb. r# [. m  G" n: P9 X

! N2 Q4 T% m: v青椒 30公克
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洋蔥 20公克
8 V. N* a6 r+ v. d$ O/ g! W) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S6 Z+ \/ ]3 g! t
蒜仁 15公克
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. ]1 Y' H5 I8 S& w0 c5 p公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇( i; @2 i4 X8 Y

# g  c9 G+ c; U' D6 e" o. Nos.tvboxnow.com鹽 1/6茶匙: Y0 ~8 l. e- p% H  n! P$ n- N

: m# t, j, m( A+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞精粉 1/6茶匙
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9 B6 t& E' `6 t  M. oos.tvboxnow.com細砂糖 1/8茶匙
; h( z# L% v. V, E7 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P% R7 B. I$ b$ G3 {+ W' J$ w0 J
黑胡椒粉 1/4茶匙
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& ?  a0 f6 w5 B+ ^' T3 [0 l6 itvb now,tvbnow,bttvb米酒 1茶匙$ Z. q: r4 y% f$ ]
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【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K" j: G7 w$ z/ p

' C8 g+ n% j* R# r1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。公仔箱論壇  {" ~; n& ^" u
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2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。
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4 x& X# f+ H+ q/ F4 W3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。
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