材料
/ Q+ s3 s4 v. w/ I1 Z5 }3 f \tvb now,tvbnow,bttvb 600克牛腩 230克馬蹄
' ]2 {* l* j& L" k+ m- g公仔箱論壇150克豆卜 1/2粒蒜頭os.tvboxnow.com) i* y8 M/ A$ H, h; l3 X7 a, u
4片薑 4碗清水
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調味料
8 a, a3 N9 h0 @, P$ |' q8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2粒八角 1/2湯匙蠔油" a7 Q' Q9 X) I5 f+ p& n2 c
1/2湯匙老抽 1/2 湯匙南乳
, W9 s( O9 w* V* X, K: A5 hos.tvboxnow.com1兩冰糖 1湯匙紹興酒
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5 s1 K6 J5 m# l# z7 L) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
/ C! ]# O7 j- h$ S& T5 |4 @+ s公仔箱論壇 1. 將牛腩切大件；將馬碲去皮, 切一半及豆卜洗淨tvb now,tvbnow,bttvb- \* G8 E/ y6 i9 F
2. 燒熱1茶匙油爆香蒜頭、薑片，加入牛腩、馬碲及豆卜兜勻，然後加入調味料及清水，炆約1 1/2小時，最後加鹽及冰塘調味，即可享用 |
發表於 2007-10-28 02:22 PM
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