[中式食譜] 三色炒牛肉

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材料  tvb now,tvbnow,bttvb- [5 P* J; l7 l& I$ q: @4 j
  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  1 S" t7 M3 o6 f' i7 O, N
1 隻紅椒  1 隻黃椒  1 K& u1 y4 m( }: X9 Y* [  k6 K+ Q
1 隻青椒  1 個洋荵
- J6 H' L0 q/ n  H% E% j; zos.tvboxnow.com3 湯匙蒜茸   
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9 W/ V" K, h- |公仔箱論壇醃料  os.tvboxnow.com. V1 f* N6 c' e2 T
  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z2 A8 |- ^  ~
2 茶匙鹽   公仔箱論壇$ Z0 k' \: Y" ~4 [3 ]
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做法  tvb now,tvbnow,bttvb4 H/ ]. s0 ?$ H- z
  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
) I1 e* [1 z3 j+ N8 Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  ) |( U' q% ~/ `8 a) C, ^
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。