[中式食譜] 三色炒牛肉

zactlion1899

材料  os.tvboxnow.com: R' o2 s  t% y/ n- f
  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  tvb now,tvbnow,bttvb9 i" y& M- m( r& g
1 隻紅椒  1 隻黃椒  2 g, r1 W$ X, C1 k
1 隻青椒  1 個洋荵os.tvboxnow.com" e4 t1 n: u/ _( ?$ U
3 湯匙蒜茸   os.tvboxnow.com: \& G. x- G+ |1 ]0 G: O

6 c* o/ X4 i* ]9 }' ttvb now,tvbnow,bttvb   
( I! p6 s! E8 J, u/ [3 E. Sos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _% _- }0 m7 n# ~2 i
調味料  
) T7 s' t+ t: J5 Z0 [2 U, F公仔箱論壇     
: x4 U7 j5 S( ]: X5 y; Xos.tvboxnow.com公仔箱論壇% v$ F0 P; S8 g4 Z( |
   
4 t1 F! |1 t1 Q4 H
) k' d' i! m/ Jtvb now,tvbnow,bttvb醃料  3 Z5 z) s* u5 |& j7 F( |& s! t0 b6 J( t
  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  tvb now,tvbnow,bttvb3 F+ A8 q9 x# |
2 茶匙鹽   公仔箱論壇  @5 S( m5 w% s1 s6 c! S$ g

( M) G% _" p3 O1 E+ X1 ], Ctvb now,tvbnow,bttvb   ( h& }3 c1 E) P+ f& L/ f! z, x

0 h" @9 ?& s1 ~4 Z+ G5 Pos.tvboxnow.com做法  5 q% m/ I; q$ k1 p) H
  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
/ w$ s1 V6 i5 F4 T: ~6 ~2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  9 w/ L% F" O0 y
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。