[中式食譜] 三色炒牛肉

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材料  
* A0 Q7 H3 k/ ^0 d. Jtvb now,tvbnow,bttvb  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  公仔箱論壇. E! @9 P/ D8 E1 T6 P
1 隻紅椒  1 隻黃椒  
+ I3 z+ k" [4 M: T; \os.tvboxnow.com1 隻青椒  1 個洋荵公仔箱論壇' P$ O& O! W% A6 u; m
3 湯匙蒜茸   os.tvboxnow.com# G) l! N, k1 H7 x! _& l% g
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調味料  tvb now,tvbnow,bttvb) a! \5 f4 I8 f6 c# {* s5 j
     
6 M0 b6 A/ T% y- \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z- F; }& K: c& a1 a3 d: c- x
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醃料  
+ n. B6 C$ Z4 o- Z9 r  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  
6 P, y' o* t' R' Q! j! a公仔箱論壇2 茶匙鹽   tvb now,tvbnow,bttvb; V  k7 `" \% \( V3 b3 j7 ?1 O
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做法  
9 B8 o# x/ _' z公仔箱論壇  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘os.tvboxnow.com8 o$ ^" ]" F7 C! O: k) w; B; g1 X, ~- }
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  公仔箱論壇! C  H9 Y, T; H; U' Y7 u
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。