材料
6 d- b& @- [ Y1 l9 Los.tvboxnow.com 1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉
6 l& [$ S+ o3 Q2 p/ [$ n. s* b' Y! o" B1 隻紅椒 1 隻黃椒
! j5 H* z4 ^! o6 ?3 l公仔箱論壇1 隻青椒 1 個洋荵5 c! Q }, F5 L4 x& ]& O
3 湯匙蒜茸 tvb now,tvbnow,bttvb( F/ N5 g1 x5 ^$ b/ ]( j9 m
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6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖
9 E& W& {% {2 W4 [/ Nos.tvboxnow.com2 茶匙鹽
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E' I* z7 f5 U$ V* m
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做法
. m* Y! w) {9 t) L7 s5 z( P+ X/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
1 E8 ~$ Q- [6 J/ l/ v: ftvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件 公仔箱論壇 A- N8 v2 M& D5 [8 L0 \
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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