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[中式食譜] 豆酥炒魚片

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【材  料】os.tvboxnow.com6 H  G4 F# {1 ?) [7 v: L
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豆酥 3大匙
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' c3 Q, C1 P" j1 ^0 u' {' V& oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯛魚片 1片
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5 [( |, \, S. lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜 2支
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; N% L/ c" w, A5 p  \/ v- O4 b. sos.tvboxnow.com青蔥 1支
8 j0 v) C: V8 [! p+ B公仔箱論壇. m+ w: D: O8 ?$ R+ W0 }6 j8 Q
蒜頭2粒, }) O7 h9 Q1 P; v7 T$ ?- P
公仔箱論壇5 T0 [1 @! r; q7 ~( {2 U1 Z9 r. o/ R
沾料:
+ X! L8 Y, U5 t% M$ Y* stvb now,tvbnow,bttvb麵粉 3大匙
$ `( K$ e! d" l; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A, A, B: X. [8 A
【調 味 料】
+ Y+ r$ F. m. ?$ z& \: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b9 R& g. D) {1 \6 j' W- t" w
白胡椒粉 1大匙
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/ b+ m' r/ [) ^  F6 Btvb now,tvbnow,bttvb【做  法】os.tvboxnow.com9 ]+ D$ b8 W4 u

- e+ ^5 g, _# v( V% t6 b* ros.tvboxnow.com1.將鯛魚切大片狀,再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。tvb now,tvbnow,bttvb, O) {+ D0 f" R
2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨,都切成碎末狀備用。
, N# ?1 _- }/ r9 K! H% v- Dtvb now,tvbnow,bttvb3.起一個平底鍋,將作法1的鯛魚片放入,煎上色至熟盛盤備用。
! s; k% D! z/ A. p& }4 e  uos.tvboxnow.com4.再將豆酥以小火先炒過,再加入作法2的所有材料與調味料爆香後,淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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