( B- n: h0 a: I4 }, w! g【材 料】公仔箱論壇- v% {4 X9 m$ |
 # K+ ~& e* B/ Z }
花枝 1/2條
# `( o6 v" _) D: a0 ~3 \" Xtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb; W: U. k7 u5 W
鮮蝦 10尾公仔箱論壇5 C; X0 ~& Y3 O" ?% k
* \: Q2 J7 X# d( z( fos.tvboxnow.com蒜頭 1粒
/ n6 {1 Y, I' [! H. f8 E% M; D' `+ l2 B5 W& A4 n
辣椒 1/2條
1 g2 Y _6 h5 u8 i9 @tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com$ s* S9 H6 m+ `$ a& C6 W4 u3 G) R# _
腰果 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \& v" F" O8 H
; W7 u4 v4 o0 v+ b( h4 \公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇7 n w2 o8 `0 F2 R/ e7 R% {) d
9 M; ]7 h0 u6 v$ v% ~ n& }" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 1小匙
9 W- y2 Q$ d' I+ u, o
4 n$ U/ q. O* a3 J+ p1 Z/ ^香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X2 v6 R( W/ f6 \1 [- d6 L
) _! t7 G6 F8 W: c& z% @' c3 Uos.tvboxnow.com鹽 1小匙
4 m6 P P. o( L2 K1 k3 ?* `" |
) ?; t% M: n. L$ T+ s# v【做 法】
+ v9 C. V* z5 O: E# P1 e8 {* ~) Zos.tvboxnow.com os.tvboxnow.com5 i& K$ X4 Q9 C9 ~! o5 c4 V% b7 l
1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。& f+ X1 f8 ^8 E0 w/ R @6 A& ^
. [' Q, p' P" r# k4 @$ b3 a. I2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。公仔箱論壇8 {' a6 ]& v4 {8 d' X7 [+ i5 a+ V3 X
, M* Z" @& B* F& p* R* h9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。
; A$ b- v7 v v7 T: Tos.tvboxnow.com
$ Z" _% U: ` E7 _2 {1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。
W0 `$ ^' G& N* }/ _ { |
發表於 2011-12-19 01:02 AM
| 