返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蜜汁叉燒

os.tvboxnow.com. L  ?: b+ M! a; s5 N
【材  料】公仔箱論壇* d- i1 C$ G' K5 ^! M" U$ ?

9 w( A' A8 K+ X7 D& K% `tvb now,tvbnow,bttvb梅肉 300公克( p' J  X% p- Q* _2 n# D) n
公仔箱論壇/ }" t5 S. [0 A  d  {4 M
【調 味 料】
7 ^- {% e9 g) @" S/ `+ m
' p, B- g# T3 w5 h! {8 W. jtvb now,tvbnow,bttvb醬油 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F  E+ {7 b6 {9 A( H5 K1 D
+ T/ H$ R9 K! \$ |2 ~+ L; Y
紅腐乳 1小塊
& U* P2 x. }) ?: k# J6 E
7 _" d7 r/ r  @9 C/ e細砂糖 5大匙公仔箱論壇1 j& V" J. B+ E/ ~) x6 P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j, K* x8 E% L
五香粉 1/4茶匙
: L7 L+ m6 G' d3 V- E+ J公仔箱論壇& i  s8 _  q# @4 \; O2 d5 B1 ]
豆瓣醬1大匙7 Z0 V* H  x0 J1 K9 @- I/ d

& z- V6 Z0 p& {  i5 ~% Z3 f. \公仔箱論壇【做  法】# Y9 M1 N, T% P6 k% s) D% O( S0 ]
公仔箱論壇# W) ]$ c1 |! \2 d$ q7 B
1.將所有調味料拌勻成醃醬備用。3 `4 R3 B, H6 [- s. J% [# d; }
2.梅肉切成厚約1公分的肉條,加入作法1的醃醬醃2小時備用。
) ]. C4 K' S& q/ y% Z+ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.微波爐按<熱風對流烘烤>鍵,預熱250℃。tvb now,tvbnow,bttvb, B! {( G* u5 u, C4 G, }2 p
4.預熱完成後,時間設定20分鐘,將作法2醃好的梅肉平鋪於燒烤盤上放入微波爐,按下<開始>即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表