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梅肉 300公克
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【調 味 料】3 C. c, F5 D. n. r
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醬油 2大匙
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- C; R+ Z* c, z O6 D- s) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 5大匙tvb now,tvbnow,bttvb, c" L" E1 E" Q
1 J- L- z7 F: j4 f0 u# i) W( N# }os.tvboxnow.com五香粉 1/4茶匙% K6 s& y" G0 z7 ^0 `5 E8 w
; ]( M/ ~, h& c1 Z0 ztvb now,tvbnow,bttvb豆瓣醬1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c& o% p2 A P5 J
公仔箱論壇( R/ v3 S% h& Z
【做 法】
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1 y6 _+ D1 d4 c: m% q" ~os.tvboxnow.com1.將所有調味料拌勻成醃醬備用。/ L. z! c1 Y9 N9 j4 E+ l8 J
2.梅肉切成厚約1公分的肉條，加入作法1的醃醬醃2小時備用。2 t) ]& h- o) k
3.微波爐按＜熱風對流烘烤＞鍵，預熱250℃。
( A N# ^+ A( M3 e1 V' z公仔箱論壇4.預熱完成後，時間設定20分鐘，將作法2醃好的梅肉平鋪於燒烤盤上放入微波爐，按下＜開始＞即可。 |
發表於 2011-12-19 12:59 AM
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