0 i% u2 R# S% V2 Jos.tvboxnow.com【材 料】
, O' h% f" W! @1 G公仔箱論壇 公仔箱論壇1 V( l, H5 |0 y9 Z: h
梅肉 300公克
5 k( d9 i/ z6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com) y& t( T7 U! z4 {3 `: ^ Z& y
【調 味 料】. E W. L6 d7 [5 X& V J1 l2 Y
3 Z1 |) j4 r$ z3 o醬油 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A+ ]/ i6 f8 c( j P9 t, e! q* D
y6 G1 \8 n; m+ x, H# ^紅腐乳 1小塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b$ R. `3 H6 Y, ]. T( ~
公仔箱論壇9 e0 J4 K4 G5 g' `( n6 I
細砂糖 5大匙os.tvboxnow.com4 L! I- X) K4 |: `$ N/ F
3 o1 d. ?! r. @% @os.tvboxnow.com五香粉 1/4茶匙
7 L, U$ l! C8 F# i/ F6 w* n
+ ]# o) m3 S& \; ~) Q6 X. G0 Z5 v豆瓣醬1大匙
" U B) r) A3 D7 b t# d" ]os.tvboxnow.com5 Q! m8 f6 `. G
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb1 d& ]7 S8 K% l" f& n- y+ g& f
 公仔箱論壇: Y8 Y# H! l0 f6 N* n4 m. b7 B6 B# c
1.將所有調味料拌勻成醃醬備用。
5 s) D' b: A8 ]" ~5 m( |公仔箱論壇2.梅肉切成厚約1公分的肉條，加入作法1的醃醬醃2小時備用。os.tvboxnow.com5 m$ I* C) s7 R
3.微波爐按＜熱風對流烘烤＞鍵，預熱250℃。
6 @3 o; a, `+ v/ M% sos.tvboxnow.com4.預熱完成後，時間設定20分鐘，將作法2醃好的梅肉平鋪於燒烤盤上放入微波爐，按下＜開始＞即可。 |
發表於 2011-12-19 12:59 AM
| 