8 I/ n1 e* i/ h7 M2 I/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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牛肉片150公克公仔箱論壇- R9 |. B- j) H& _6 K$ e/ }5 @
. X5 @: o* p7 y& H& i" Jos.tvboxnow.com韓式泡菜 50公克% K+ ~) R, R% h) i1 [7 Y
* B; V% V! C G$ h. _1 D韭菜 2根7 F; d( J* c; e# E8 N k
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黃豆芽 20公克
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蒜末 1/2茶匙! p. \% Y: l& ^& e0 Y( S
1 d* z5 `3 ?0 e7 q【調 味 料】
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4 }7 r: Y, K' ?. b- d+ Wos.tvboxnow.com米酒1茶匙os.tvboxnow.com- B; P! O# A- D# _" a# x$ t
X% ]3 C3 i4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1茶匙公仔箱論壇( W0 Y) ~9 J6 c
5 a! v2 L, ?% \" o. c) f" Bos.tvboxnow.com糖 1/2茶匙公仔箱論壇) X( y1 i; m t: Y$ y
$ p0 o5 M+ K( S. I【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O/ n! q% I! j9 i, n
" `# h% X, s; p# k* C2 \公仔箱論壇蛋液 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `' V4 ~8 t+ T9 D# d. _
. }# }4 }# l) f: o& A鹽 1/4茶匙+ y0 b) `' L, ?6 E6 ?9 H8 k
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醬油 1/4茶匙
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酒 1/2茶匙
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, o. l/ g5 n$ s% O" B2 j( f, A公仔箱論壇太白粉 1/2茶匙
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【做 法】
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1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。3 |1 B: U; X L& ~! ^
2.泡菜切段；韭菜切段；豆芽摘去根，備用。
$ ?3 N6 W' b2 c) C3.熱鍋，放入適量沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。
- a: P% @! ]0 M4.同作法3原鍋，放入蒜末爆香，再放入黃豆芽炒1分鐘，接著放入泡菜炒勻，再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。
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發表於 2011-12-18 02:24 PM
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