. f6 v% \' n1 h! q' _os.tvboxnow.com【材 料】
- j; z8 M8 @' |8 ^$ M# pos.tvboxnow.com $ l* T2 c" E3 S" D
牛肉絲 150公克
& q, s5 A5 U# S& j! J: L' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 N- ]! Z' C ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆 30公克
# n/ f* c$ _6 k% ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 d! c: {) x" |) E$ b' M8 \
辣椒絲 少許tvb now,tvbnow,bttvb \; H" g' m1 M- b, y" I, O
os.tvboxnow.com* l$ _, p, l3 o& p' M- d
蒜末 1/4茶匙
- ]. q. W7 [6 ^* _公仔箱論壇$ I% E3 f' `! y' ~+ C$ }1 ]6 \
【調 味 料】
1 m4 B; Z1 J, qtvb now,tvbnow,bttvb
3 J' U9 `4 o E; \% }1 H紹興酒 2茶匙
# v2 |: S. E" }/ t/ c. Bos.tvboxnow.com
2 K& g6 j x* P$ ?; N, _3 x6 Y公仔箱論壇醬油1茶匙os.tvboxnow.com: H- X+ t$ @% [3 n) H! o7 m
- ^/ S! I# E4 I3 d8 q公仔箱論壇糖 1/4茶匙
. R$ \5 X9 g# K" U$ Pos.tvboxnow.com- K6 q( c# y7 F1 M7 _
【醃 料】
* W6 G: v1 g! a5 q* @; I ?' u
- t% N9 q+ Z# ?4 T! N, g; [os.tvboxnow.com蛋液 2茶匙
& M0 ~" [ u* o; s4 P, F4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 c. r4 B9 P3 ~: L7 F+ t2 b* A公仔箱論壇鹽 1/4茶匙
" D; d6 [( V+ V: I! d( a, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o, x& |2 D. y7 ~
醬油 1/4茶匙
- A8 j; p2 q& ]! u" M: {3 Z) Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, J' Y, | k* R! d2 V$ ]2 c
酒1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n# Q- x, M0 _. r: w
3 G8 N% J. |7 f! l* W5 s( D$ a. T
太白粉 1/2茶匙公仔箱論壇4 M1 N/ a' B: k0 o, l ^# d7 x0 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D1 q1 R/ w. m/ A4 K* q3 Z" ?. C
【做 法】0 s8 D6 o) {! I" c: q
; _6 f# _% I7 m8 M2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.四季豆去蒂、切斜刀段，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q/ ^- G4 T+ d
2.牛肉絲加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 U( s: T: x s, q6 m; t G
3.熱鍋，加入3大匙沙拉油潤鍋，放入作法2的牛肉絲以中小火炒至變色，並分兩次加入紹興酒，炒至表面略焦黃。 N: X D. N$ ^9 o) c, y
4.於作法3的鍋中，接著放入作法1的四季豆及蒜末、辣椒絲炒勻，起鍋前加入醬油與糖，以中火炒約1分鐘均勻即可。公仔箱論壇5 G3 P+ H; h! a% a5 N2 q: {
|
發表於 2011-12-18 02:22 PM
| 